4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных. Оливер Буркеман. Кратко

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам мотивация, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, психология. Оно опубликовано в 2025 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер. Книга является частью серии: Бестселлер Amazon. Кратко.

Аннотация

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Oliver Burkeman «Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Средняя продолжительность жизни человека до смешного, оскорбительно коротка. Если предположить, что вы доживёте до восьмидесяти, у вас останется чуть больше четырёх тысяч недель.

Никому не нужно объяснять, что времени не хватает. Мы одержимы растущими списками дел, переполненными почтовыми ящиками, балансом между работой и личной жизнью и непрекращающейся борьбой с отвлекающими факторами; нас заваливают советами о том, как стать продуктивнее и эффективнее, и «лайфхаками» для оптимизации наших дней. Но такие методы часто в конечном итоге усугубляют ситуацию. Чувство тревожной спешки усиливается, а самые важные моменты жизни всё ещё кажутся где-то за горизонтом. Тем не менее, мы редко связываем наши ежедневные трудности со временем с главной проблемой управления временем: как лучше всего использовать наши четыре тысячи недель.

Опираясь на идеи как древних, так и современных философов, психологов и духовных учителей, Оливер Беркман представляет увлекательное, юмористическое, практичное и, в конечном счёте, глубокое руководство по времени и тайм-менеджменту. Отвергая бесполезную современную зацикленность на «успеть все», «Четыре тысячи недель» знакомят читателей с инструментами для построения осмысленной жизни через принятие конечности, показывая, что многие из наших бесполезных способов думать о времени не являются неизбежными, неизменными истинами, а выбором, который мы сделали как личности и как общество, – и что мы могли бы делать вещи по-другому.»

Читать онлайн Культур-Мультур - 4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных. Оливер Буркеман. Кратко


Серия: «Бестселлер Amazon. Кратко»


Оливер Буркеман

4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных.



© Культур-мультур, 2025

Введение

В конечном счете, мы все умрем

Средняя продолжительность человеческой жизни абсурдно, ужасающе и оскорбительно коротка. Если вам повезет дожить до восьмидесяти лет, у вас будет около четырех тысяч недель. Эта простая арифметика подчеркивает главную проблему человеческого существования, волновавшую философов с древнейших времен: нам даны умственные способности для построения практически безграничных планов, но времени на их осуществление практически нет.


Осознание этого факта должно было бы сделать управление временем главной заботой каждого. Однако современная дисциплина тайм-менеджмента и ее модный аналог – продуктивность – удручающе узки. Они сосредоточены на том, как выполнить как можно больше рабочих задач, разработать идеальный утренний распорядок или приготовить ужин на всю неделю за один раз. Эти подходы редко затрагивают фундаментальный вопрос: как прожить осмысленную жизнь в условиях ее краткости? Они не оставляют места ни для того, чтобы наслаждаться чудесами мира, ни для того, чтобы осмысленно участвовать в жизни общества и решать его проблемы.


Эта книга – попытка восстановить баланс и предложить новый взгляд на время, соответствующий нашему реальному положению.


Современный человек одержим ощущением нехватки времени, переполненными почтовыми ящиками и бесконечными списками дел. Мы постоянно чувствуем вину за то, что делаем недостаточно. Это ощущение настолько распространено, что даже влияет на социологические исследования – многие люди слишком заняты, чтобы участвовать в опросах о занятости. Проблема усугубляется культурой «достигаторства», которая представляет безжалостную работу не как бремя, а как волнующий образ жизни. На самом деле, это все та же старая проблема, доведенная до крайности: давление, заставляющее вмещать все больше дел в прежнее количество времени.


Многие наши тревоги, по сути, сводятся к ограниченности времени. Ежедневная борьба с отвлекающими факторами в интернете, сокращение концентрации внимания, неудовлетворенность скучной работой или ее отсутствием – все это усугубляется осознанием быстротечности жизни. Даже такие серьезные проблемы современности, как политическая поляризация и радикализм в социальных сетях, косвенно связаны с нашей временной ограниченностью. Поскольку наше время и внимание ценны, компании борются за них, используя для этого любые средства, включая разжигание ярости и ненависти.


Рекомендации для вас