Цифровой ДНК, или «Ты кто такой?»

О книге

Автор книги - Ксения Токарева. Произведение относится к жанрам социальная психология, прикладная литература. Оно опубликовано в 2025 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.

Аннотация

Хотите быстро составить реальное представление о человеке по соцсетям?

Эта инструкция от бизнес-психолога Ксении Токаревой научит вас читать людей через их цифровой след. Вы освоите метод «Трех колец», который позволяет за 20 минут проанализировать не только личностные качества, но и ценности, мотивацию и конфликтный потенциал человека. Узнайте, как расшифровать аватар, содержание постов, комментарии и подписки, чтобы собрать точный пазл личности. Перестаньте доверять первому впечатлению – научитесь составлять обоснованное и последнее.

Читать онлайн Ксения Токарева - Цифровой ДНК, или «Ты кто такой?»

Инструкция, как быстро понять человека через его цифровой след в соцсетях

Для Широкого круга пользователей, не обладающих специальными знаниями в HR или психологии.

Каждый профиль в соцсети – это не просто набор фотографий и постов. Это зашифрованная автобиография, проект личности, который человек сознательно или бессознательно создает для мира. Этот инструмент – ваш гид в мире цифровой археологии личности. Забудьте о первом впечатлении. Создайте последнее, обоснованное.

Автор: Ксения Токарева,

профориентолог и

бизнес-психолог

Методология «Трех Колец»

Любую личность мы анализируем через три взаимосвязанных уровня:

КОЛЬЦО 1: ПРОФЕССИОНАЛ (Мозг). Компетенции, экспертиза, карьерные ориентиры.

КОЛЬЦО 2: АДАПТЕР (Маска). Социальные навыки, коммуникация, гибкость, конфликтность.

КОЛЬЦО 3: ИНДИВИДУУМ (Ядро). Ценности, мотивация, глубинные интересы, жизненный сценарий.

Ваша цель – собрать пазл из трех колец и понять, насколько он целостен.

Инструментарий исследователя

Цветовая система маркировки:

Зеленый (Синхрон): Прямое подтверждение искомых качеств. Сильный позитивный сигнал.

Желтый (Шум): Противоречивые или неоднозначные данные. Требует проверки, дополнительных вопросов.

Красный (Диссонанс): Явное несоответствие или сигнал о высоком риске.

Серый (Тишина): Данных нет. Не интерпретируется как плохой или хороший знак. Это – зона ваших вопросов.

Время на анализ: 20-25 минут. Полная фокусировка.

Этап 1: Разбор самопрезентации (Аватар и визуальный ряд)

Вопрос: Какой проект «Я» он представляет миру?

Действие: Проанализируйте главное фото и 3-5 последних ключевых фото.

Ключи для дешифровки:

Поза и Мимика: Открытая/закрытая? Владеет ли своим телом? Улыбка «социальная» (только губы) или «искренняя» (Дюшена, с морщинками у глаз)? Взгляд прямой (уверенность) или уклончивый (неуверенность/расчет)?

Рекомендации для вас