Пролог. Всё начинается сей час.
Окончательное освобождение от привычных убеждений приходит не сразу. Словно пробуждается душа – после долгого сна, в тихом, светлом узна́вании себя, которое подкрадывается мягко, как спасительный рассвет после затянувшейся ночи.
Сначала едва заметная золотистая полоска света касается подоконника, потом медленно растекается по стенам, заливает комнату тёплым сиянием, и в этом свете рождается жизнь. Ты сладко потягиваешься, чувствуя, как под кожей просыпается тело, и, не открывая глаз, шепчешь:
– Спасибо за то, что подарил мне ещё один день.
Освобождение приходит в тот миг, когда пальцы сами разжимаются, уходит старая привычка всё держать под контролем, и появляется тихое, мягкое позволение – быть слабой. Внутри стихает желание сражаться за Истину, доказывать, что твоя картина мира – единственно верная. Постепенно снимаются роли и маски, и перед миром остаётся человек – без внешней брони, без внутреннего оцепенения, без бронзового налёта «правильности».
Долгое время шёл трудный путь пробуждения – через медитации, книги, разговоры, случайные встречи и обучающие программы. Всё это казалось движением вперёд, но в какой-то момент передо мной выросла глухая бетонная стена. Так началась подлинная история – не та, что живёт в планах и цитатах, а настоящая, плотная, где каждый шаг хоть и отзывается болью и уже нельзя отступить и невозможно остаться прежней.
Тогда жизнь текла в режиме постоянного сражения: с системой, обстоятельствами, людьми. Тело было натянуто, как струна, мысли гудели, как трансформатор под напряжением, сердце отбивало тревожный ритм. Я стремилась доказать, что можно дышать свободно даже там, где воздух сжимают правила. Но чем сильнее приходился удар о стену, тем глуше становился отклик, и тем отчётливее я слышала только собственное эхо.
Истощение сначала коснулось души – будто выжатая ткань, она перестала впитывать радость. Затем заболело тело. Казалось, каждый сустав скрипит от усталости, мышцы ноют, дыхание вязнет, а тело становится тяжёлым и неповоротливым. Всё вокруг начало рушиться – отношения, работа, уверенность в себе. Я будто жила в доме, который медленно разваливается: с потолка сыплется штукатурка, в окнах гуляет ветер, а всё же внутри теплилась крошечная надежда, что этот дом выдержит ещё одну зиму.
