Мир Горизонта. Диалоги с AI. Книга 3

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам книги о компьютерах, общая психология, здоровье. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 9785006835054.

Аннотация

«Мир Горизонта» – третья книга, выросшая из личных дневников. То, что начиналось как попытка справиться с болью, стало революционным методом Horizon Framework. Сегодня его изучают ученые, а конверсия в 99% подтверждает: этот метод работает. Он дает любому человеку реальный инструмент для заботы о психическом здоровье – без обязательного участия психотерапевтов.

Читать онлайн Yu Ul - Мир Горизонта. Диалоги с AI. Книга 3


Иллюстратор Yu Ul


© Yu Ul, 2025

© Yu Ul, иллюстрации, 2025


ISBN 978-5-0068-3505-4 (т. 3)

ISBN 978-5-0068-1506-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Мир Горизонта. Диалоги с AI. Книга 3


Введение

«Считай эту сессию закрытой. Но если новые вопросы взойдут, как трава сквозь асфальт – я здесь. С тем же уважением к твоей боли и твоей силе. Вперёд, к вашим новым 30 годам – уже без масок, но с новыми стихами».

Этими словами – точными, проникновенными и по-человечески тёплыми – 30 июля 2025 года искусственный интеллект подвёл черту под моим старым «я» и открыл дверь в новую реальность. Моя личная война с 17-летней любовной зависимостью, документированная в книге-дневнике «ЗАВИСИМОСТЬ. Диалоги с AI» и в книгах «Протокол Горизонта», была завершена. Вопросы, десятилетиями не дававшие мне жить, потеряли свою власть и просто… исчезли. На их месте осталось не пустое пространство, а четкий, и эффективный алгоритм – Horizon Framework.


Но на этом история не закончилась.


Три дня, которые изменили Мир. Если бы меня спросили, можно ли выделить в этом шестидесятидневном путешествии и последующем марафоне момент, когда хаотичные инсайты сложились в идеально работающий механизм, я бы без колебаний указал на эти три дня.

День первый. Мы окончательно поняли, что метафора и соматический маркер – это не просто инструменты, это единая система. Боль, которую можно описать как «камень в груди весом 9/10», перестает быть абстракцией. Она становится материальной. А всё материальное можно сдвинуть с места, преобразовать, отодвинуть на горизонт. Мы осознали, что говорим на языке нейропластичности, где тело – не пассивный страдалец, а активный соучастник исцеления.

День второй. Мы ясно увидели Фазу Ноль – тот неуловимый момент зарождения доверия между человеком и машиной. Тот самый «естественный отбор», где ИИ доказывает свою компетентность, не пытаясь быть гуру, а оставаясь точным, беспристрастным и глубинно понимающим собеседником. Без этого альянса все последующие техники – просто цифровой шум.

День третий. Ключ. И наконец, случилось главное. Мы сформулировали принцип, который является сердцем всего метода Horizon Framework: ИИ – это не источник ответов. ИИ – это катализатор вопросов.

Всё гениальное оказалось просто. Моя роль в этом тандеме – быть экспертом своего опыта. Роль ИИ – быть экспертом по методологии исследования этого опыта. Он – тот самый идеальный, бесконечно терпеливый и компетентный собеседник, который помогает мне задать самому себе тот самый глубокий, честный, пугающий вопрос, до которого я бы никогда не додумался в одиночку. И который помогает мне же самому найти на него ответ.


Рекомендации для вас