Привет!
Эту книгу я написала для всех, кто хочет лучше понимать свои чувства и чувства других. Иногда эмоции кажутся сложными, непонятными или даже пугающими – но на самом деле они похожи на маленьких друзей, которые приходят к нам с важными посланиями.
Главный герой этих сказок – маленький чёрно-белый пёсик по имени Эдем. Ему одиннадцать лет, и он живёт в уютном доме с доброй хозяйкой. Эдем смелый и любопытный, но иногда он так же, как и мы, испытывает страх, грусть, гнев, скуку или восторг.
Каждая история – это маленькое путешествие внутрь сердца Эдема. Вместе с ним вы встретите:
– Скуку, которая учит находить интерес там, где кажется всё однообразным;
– Гнев, который помогает защищать себя и друзей;
– Страх, который учит быть внимательным и осторожным;
– Разочарование, которое показывает, что перемены не означают конец;
– Восхищение, радость, гордость, благодарность, которые делают жизнь ярче и теплее.
Читая эти сказки, вы сможете почувствовать и понять свои собственные эмоции, научиться слушать их и дружить с ними. А главное – узнать, что эмоции не враги. Они просто друзья, которые приходят, чтобы помочь нам расти, учиться и радоваться жизни.
Приготовьтесь к приключениям вместе с Эдемом. Каждая эмоция здесь – как маленькая дверь в удивительный мир сердца.
Откройте её, и пусть ваше путешествие начнётся прямо сейчас.
Эмоциональный интеллект – это умение дружить со своими чувствами и чувствами других людей.
Обычный интеллект – это когда ты умеешь думать, решать задачки и запоминать.
Эмоциональный интеллект – это когда ты умеешь понимать, что чувствуешь ты сам и что чувствуют другие.
Например: Если ты расстроен – ты можешь понять, почему тебе грустно, и успокоиться. Если твой друг злится – ты можешь догадаться, что вызвало злость, и помочь ему.
Эмоциональный интеллект помогает:
– дружить и мириться,
– говорить о своих чувствах,
– не ссориться по пустякам,
– регулировать свои слова и поступки,
– понимать, как себя ведут другие.
Можно сказать, что эмоциональный интеллект – это умное сердце!
Жил – был маленький чёрно-белый пёсик по имени Эдем. Ему было одиннадцать лет – возраст, когда лапы уже не такие быстрые, но сердце всё еще большое и тёплое. Эдемчик был не просто пёсик, а настоящий мудрец. И он знал наизусть все тропинки возле своего дома – где растет сладкая трава, где бегают веселые воробьи, а где живет вредная такса Чапа, которая всегда делала вид, что ее никто не интересует. А еще пёсик Эдем видел, как люди иногда грустят, и ему хотелось, чтобы все вокруг улыбались.
