Любовь на каждый день. 365 практик, которые помогут наладить отношения с близкими и с самим собой

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам практическая психология, психологические тренинги, семейная психология. Оно опубликовано в 2025 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-232822-0. Книга является частью серии: Психология романтических отношений и семейной жизни.

Аннотация

Александра Соломон, доктор философии и семейный психотерапевт, составила авторскую систему по работе над отношениями. Книга построена вокруг девяти ключевых тем, которые являются фундаментом любых здоровых отношений. Каждый день посвящен одной из них, превращая путь к любви в увлекательное и осознанное путешествие.

Читать онлайн Александра Соломон - Любовь на каждый день. 365 практик, которые помогут наладить отношения с близкими и с самим собой


В оформлении обложки использована иллюстрация: TWINS DESIGN STUDIO / Shutterstock / FOTODOM. Используется по лицензии от Shutterstock / FOTODOM.


Alexandra H. Solomon, PhD

Love Every Day: 365 Relational Self-Awareness Practices to Help Your Relationship Heal, Grow, and Thrive.


Love Every Day Copyright © 2023 by Alexandra Solomon This edition published by arrangement with Susan Schulman Literary Agency All rights reserved.


© Мельник Э. И., перевод на русский язык, 2025

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

* * *

«Работу Александры Соломон обязательно нужно прочесть каждому, кому необходима дорожная карта для улучшения отношений (особенно с тем, кого они видят в зеркале). Благодаря ее вдумчивым наставлениям получается легче смотреть на мир с искренним смирением, что способствует большей уверенности и внутреннему покою».

Кристен Белл, актриса, продюсер, писатель, предприниматель и юридический консультант по вопросам психического здоровья

«“Любовь на каждый день” Александры Соломон – это как ежедневная порция бельгийского шоколада: насыщенные и вдумчивые размышления для тех, кто хочет более удовлетворяющих отношений».

Эстер Перель, психотерапевт, автор бестселлеров из списка New York Times и ведущая подкаста Where Should We Begin? («С чего нам следует начать?»)

«Если вы готовы укреплять и оживлять свои отношения, вам достаточно прочесть “Любовь на каждый день”. Эта книга, содержащая сотни размышлений и наставлений по таким темам, как доверие, близость, общение и обязательства, – важное и внятное руководство по современным отношениям. Соломон проницательна и сострадательна, она вдохновляет читателей культивировать любовь, которую они действительно заслуживают».

Лори Готтлиб, автор бестселлера New York Times «Может, вам стоит с кем-то поговорить» и соведущая подкаста Dear Therapists («Дорогие терапевты»)

«Каждое из ежедневных размышлений, вошедших в “Любовь на каждый день”, – настоящий подарок. Произведения Соломон – это приятное сочетание врачебной мудрости, живительного сочувствия и юмора, которые приведут вас к большей ясности и контакту в самых важных для вас отношениях. Ну и чего вы ждете?»

Терри Рил, основатель Института изучения личной жизни (Relational Life Institute) в Массачусетсе и автор бестселлера New York Times

Рекомендации для вас