Нити судьбы. Как разорвать родовые сценарии и начать жить по-своему

© Ева Салманова, текст, 2025

© Золотарева Е. В., художественное оформление, 2025

© Рыжова М., иллюстрации, 2025

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

Когда рушится привычное, кажется, что это случайность.

Когда рушится все – начинаешь замечать закономерность.

В 35 лет моя жизнь стала рассыпаться.

Я не сразу поняла, почему так произошло: вроде бы не было ни трагедий, ни катастроф. Внешне все шло своим чередом, но внутри будто выключили свет.

Я наблюдала такую же картину в жизни моего отца. До этого – у его отца.

Еще страшнее стало, когда мой брат почти синхронно начал проходить те же самые этапы: успех, недвижимость, а потом – надлом, выгорание, потери. Все происходило в одном и том же возрасте, словно невидимый таймер запускался на старте жизни и обнулял нас на ее середине.

Я начала искать причину. И нашла ее не в себе и не в нем.

А в тех, кто был до нас.

Эта книга – не только про меня. Она про всех, кто хотя бы раз чувствовал, что живет как будто не своей жизнью. Кто повторяет чужое. Кто снова и снова влюбляется в одних и тех же людей, терпит одинаковое предательство, выбирает не тех и движется не туда. Кто как будто с рождения идет по рельсам, не зная, что можно свернуть.

Когда я пришла в системную психологию, то впервые увидела: мы не одни. За нами стоит наша семья. Род. Молчание, боль, запреты, собиравшиеся годами. Мысли и чувства, которые передаются без слов. Как голос, шепчущий изнутри: «Не высовывайся», «Не рискуй», «Будь как все».

Особенно страшно, что этот голос часто звучит как ваш собственный. Вы думаете: это я. А это – не вы.

В этой книге мы вместе заглянем в родовую систему. Не мистическую и абстрактную, а живую, конкретную, прописанную в теле, поведении, выборе и судьбе.

Мы начнем с основ: с понимания того, как через поколения передаются не только черты характера или цвет глаз, но и незавершенные судьбы. Что будет, если в вашей семье кто-то был забыт, изгнан, предан, не признан – и как эти тени становятся вашими спутниками.

Мы поговорим о вашем детстве, но не ради копания, а для формирования понимания.

Вы увидите, как ранняя роль – «хорошей девочки», спасательницы, заменителя взрослого – формирует всю дальнейшую жизнь. Почему те, кто в детстве старались быть незаметными, позже теряют себя в отношениях. Почему те, кто были «психологами» в семье, в дальнейшем выбирают партнеров, которых нужно лечить. Почему некоторые из нас, выросшие в безопасности, все равно живут в тревоге.