His-tuyg'u

О книге

Автор книги - Chengiza Xamidova. Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, общая психология, развитие психики. Оно опубликовано в 2025 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.

Аннотация

Inson Ruhining eng chuqur lahzalarda saqlanadigan his-tuyg‘ulari va ko‘ngil almashinishlari bizning hayotimizning ranglari va mazmuni manbaidir. Har bir his – bizni biz qiladigan noyob tajriba va ifoda shaklidir. Muhabbatning issiqligi, qayg‘uning chuqurligi, quvonchning hayajoni va umidli kutishlar – bularning barchasi bizning hayotimizga shakl beradi, yo‘l-yo‘riq beradi va insoniyatimizni yanada chuqurroq his qilishimizga yordam beradi.

Ushbu kitob o‘quvchini his-tuyg‘ular dunyosining nozikligiga bashoratli bir yo‘l bilan chorlaydi. Sahifalar orasida o‘z ichki ovozingiz bilan tanishasiz, o‘z ongini oshkora qilasiz va hayotning barcha ranglarini yanada chuqurroq anglab yetasiz. Ongingiz va qalbingizdan his qilinadigan bu qattiq tajribalar sizga hayotingizning ritmini ushlashga yordam beradi.

Ushbu kitob hayotda farq qilish, his-tuyg‘ularingiz bilan tinch yashash va ichki dunyoingizni boyitesizdeg xohlaydiganlar uchun maxsus bir sovg‘adir.

Читать онлайн Chengiza Xamidova - His-tuyg'u

Глава

kirish sozi

Hissiyotlarning ajoyib dunyosiga sayohatga xush kelibsiz – hayotimizni boshqaruvchi, ichki olamimizni shakllantiruvchi va har bir qadamimizga ta'sir qiluvchi ko'rinmas kuchlarga. Hech o'ylab ko'rganmisiz, nima uchun ba'zi his- tuyg'ular bizni baxtdan parvozga ko'taradi, boshqalari esa qayg'u soyasiga tortadi? Nega qo'rquv bizni harakatsiz qoldiradi, sevgi esa ilhomlantiradi? Quvonch, g'azab, hasad yoki minnatdorchilik ortida nima yashiringan? Va bu sirli ruhiy signallami qanday tushunishimiz mumkin, ularning labirintida yo'qolmaslik uchun? Ushbu kitob faqat ta'riflar va psixologik nazariyalar to'plami emas. Bu o'zingizni, reaksiyalaringizni va chuqur motivlaringizni tushunish uchun kalitdir. Emotsiyalar qayerdan keladi, ular tanamiz va ongimizga qanday ta'sir qiladi, nima uchun ba'zi his-tuyg'ular nur olib keladi, boshqalari esa zulmat keltiradi – umr bo'yi o'zingizga bergan savollaringizga javoblar topasiz. Qo'rquvdan quvonchgacha, og'riqdan umidgacha har bir his-tuyg'uning sayohatiga chiqamiz. Ilm, ma'naviyat, din va mifologiya nuqtai nazaridan sirlarini ochamiz; turli madaniyatlar va an'analar his-tuyg'ularni qanday tushuntiradi va ular bilan qanday ishlashni o'rgatadi. Siz faqat his-tuyg'ularingizni tanibgina qolmay, ularni boshqarishni, salbiylikni ijodkorlikka aylantirishni, uyg'unlik va ichki tinchlikni topishni o'rganasiz. Ushbu kitob sizning ongli bo'lish va o'zingizni sevish dunyosidagi yo'lboshchingiz bo'ladi. Hayotingizda yangi sahifa ochishga tayyor bo'ling – his-tuyg'ular sir bo'lib qolmay, baxt va uyg'unlik yo'lida hamrohingizga aylangan sahifa.

1-bob.

His-tuyg'ular va hislaming tasnifi

His-tuyg'ular biz bilan tug'ilgandan boshlab butun umrimiz davomida doimiy hamrohimizdir. Ular dunyoni qabul qilishimizga, qabul qilgan qarorlarimizga, boshqalar ila munosabatlarimizga va hatto jismoniy sog'ligimizga ta'sir qiladi. Ammo his-tuyg'ular nima? Nima uchun ba'zilari yoqimli tuyuladi, boshqalari esa og'riqli? Ma'lum bir his- tuyg'uni his qilganimizda ichimizda nima sodir bo'layotganini qanday tushunish mumkin? Ushbu bobda biz his-tuyg'ular turlarini, olimlar va psixologlar ularni qanday tasniflashini va ularni tushunish nima uchun muhimligini batafsil ko'rib chiqamiz.

His va tuyg'u nima?

His –

Рекомендации для вас