Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри
Автор книги - Ангела Фетцнер. Произведение относится к жанрам популярно о медицине, здоровье и медицина. Оно опубликовано в 2025 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-230033-2. Книга является частью серии: ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена.
Отёки, постоянная усталость, ощущение, что вы не высыпаетесь, тяжесть в теле, слабая сопротивляемость болезням – всё это может быть связано с одной причиной: ваша лимфа перестала свободно циркулировать. Когда её ток замедляется, в теле накапливаются токсины, а иммунитет ослабевает. Именно из-за этого застоя мы начинаем чаще болеть и чувствуем себя разбитыми.
Эта книга – понятное и практичное руководство по детоксикации лимфы. В ней собраны простые методы, которые помогут:
• Активировать лимфоток с помощью специальных упражнений (йога, дыхательные практики), массажа и водных процедур.
• Нормализовать обмен веществ (питание, травы и правильный питьевой режим).
• Улучшить работу печени, кишечника и кожи – ключевых органов детоксикации.
• Снизить вред от стресса и повседневных токсинов (пищевых, бытовых, экологических).
Ваше тело способно очищаться самостоятельно – нужно лишь помочь ему работать правильно!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
- Анализы. Что означают результаты исследований
- Болезни уха, горла, носа. Современный взгляд на причины и лечение
- Головная боль. Практикующий врач о ее видах, лечении и случаях, когда она может быть опасна
- Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков
- Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать
- НЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний
- Как распознать психопата. Поступки человека, которые можно считать признаком заболевания
- Кодекс здоровой кожи. Корейский дерматолог о том, как избавиться от зуда, раздражений и сухости
- Гениальный кишечник: как научить кишечник делиться с вами гормоном счастья
- Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри