Воспитание хороших людей каждый день. 50 простых способов нажать на паузу, оставаться в настоящем и начать общаться с детьми

О книге

Автор книги - Хантер Кларк-филдс. Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, практическая психология, воспитание детей, психология. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 978-5-9573-6537-2.

Аннотация

Иногда каждый родитель чувствует себя растерянным и беспомощным, сталкиваясь с ежедневной рутиной и суетой. К этому могут добавиться отсутствие взаимопонимания, ощущение эмоциональной отдаленности от ребенка, чувство полной потери контроля за ситуацией, которые приводят к самообвинениям и выгоранию.

Хантер Кларк-Филдс представила книгу, призванную помочь родителям испытывать меньше страха, нестабильности и привнести в жизнь вместо них больше легкости и сотрудничества с детьми. Ее подход к воспитанию выстраивается на принципе, согласно которому родитель, столкнувшись с трудным поведением ребенка, выступает в роли мудрого наставника. Хантер Кларк-Филдс убеждена: если мы хотим, чтобы наши дети научились конструктивно решать конфликты без крика и насилия или чтобы они справлялись с сильными негативными эмоциями, необходимо учить их этому не только словом, но и делом. Дети учатся подражанием, и именно наше собственное поведение становится для них главным примером.

Если мы научимся регулировать собственные эмоции, то станем для детей надежной опорой и поможем им справляться со стрессом в эмоционально напряженных ситуациях. Когда родители демонстрируют уважение, терпение и способность спокойно обсуждать проблемы, дети перенимают такие модели поведения, формируя устойчивые навыки саморегуляции и коммуникативные способности.

Для того чтобы помочь родителям выработать эффективные паттерны поведения, Хантер Кларк-Филдс делится как теоретическими знаниями из нейропсихологии, так и практическими методами, которые позволят справиться с сильными негативными эмоциями и стрессом. Среди них практики самопринятия, упражнения на релаксацию, медитации, способы освобождения от негативных мыслей.

Читать онлайн Хантер Кларк-филдс - Воспитание хороших людей каждый день. 50 простых способов нажать на паузу, оставаться в настоящем и начать общаться с детьми

Перевод Анастасии Розовой

Дизайн обложки и внутреннее оформление Виолетты Колосковой

* * *

Если у вас есть маленькие дети, эта книга подскажет, утешит и даст по-настоящему мудрые советы, которые помогут вам и вашим детям с любовью и легкостью справляться с повседневностью.

Джек Корнфилд, PhD, автор книги «Путь с сердцем»

Нужен способ быстро вспомнить, как оставаться в моменте рядом с детьми? Нет времени на очередную книгу? Хантер написала полезный сборник: короткие главы с описанием множества стратегий и навыков, о которых вы уже читали, когда время было.

Джоанна Фабер и Джули Кинг, соавторы бестселлеров «Как говорить, чтобы маленькие дети вас слушали» и «Как говорить, когда дети не слушают»[1]

Хантер одновременно и профессионал своего дела, и друг, понимающий тяжести родительства, и коуч, дающий реализуемые здесь и сейчас советы. Гениальный формат небольших глав помогает родителям начать с себя (научиться контролировать реакцию на стресс и на ситуацию) и стать искренними, «достаточно хорошими» родителями, что так нужно нашим детям.

Тина Пэйн Брайсон, лицензированный клинический социальный работник, PhD, соавтор бестселлеров «Воспитание с умом» и «Дисциплина без драм», автор книги «Воспитание младенцев»[2]

Хантер понимает, что родителям нужны информация, вдохновение, сочувствие и практика. Эта книга создает впечатление словно рядом с вами компетентный эксперт в области воспитания детей, воодушевляющий пример, сочувствующий друг и строгий, но любящий коуч в одном флаконе.

Лоуренс Дж. Коэн, PhD, психолог, автор «Игры, которые воспитывают» и соавтор книги «Отключи гаджеты и играй»[3]

Хантер Кларк-Филдс вновь выпустила шедевр! С фирменным юмором и скромностью она щедро делится мудростью и опытом, а также размышлениями и практиками, которые возвращают нас к ценностям, согласно которым мы стараемся жить и воспитывать детей. Воспитывая хороших людей, вы поймете, что перевоспитываете и себя, становясь лучше на пути родительства.

Кристофер Уиллард, PsyD, преподаватель Гарвардской медицинской школы, автор книг «Осознанное взросление»[4] и «Альфадыхания»[5]

Хантер вложила столько мудрости, юмора и доброты в каждую коротенькую главу. Это идеальное чтение для родителей, у которых может не быть времени или сил, чтобы прочитать целую книгу о воспитании детей – а это, будем честны, все мы!

Рекомендации для вас