Инструментальная жизнь. Часть I. Как настраивать себя и находить гармонию в любом ритме мира?

О книге

Авторы книги - . Произведение относится к жанрам общая психология, современная русская литература. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 9785006807617.

Аннотация

Эта книга не набор абстрактных теорий. Здесь то, что я пережил, то, что помогало мне выходить из кризисов, и то, что работает в повседневной жизни. Иногда это будут простые приёмы, иногда, вопросы, на которые вы сами найдёте ответ. Я не обещаю готовых рецептов. Я предлагаю вам попробовать прожить вместе со мной маленькое путешествие к себе.

Читать онлайн Николай Григорьев, Виктор Океан - Инструментальная жизнь. Часть I. Как настраивать себя и находить гармонию в любом ритме мира?


© Виктор Океан, 2025

© Николай Григорьев, 2025


ISBN 978-5-0068-0761-7 (т. 1)

ISBN 978-5-0068-0988-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero







Это не просто книга. Это инструмент. Инструмент для настройки внутреннего мира, когда внешняя реальность звучит слишком громко. Здесь нет готовых ответов. Зато есть вопросы, которые откроют твою глубину. Наблюдения, прожитые мысли, работающие принципы, всё это собралось в один живой текст, который звучит как музыка. Ты сам решаешь, какой темп взять. Каким будет ритм. Где будет пауза. Эта книга не учит, она звучит. И если ты услышишь в ней себя, значит, всё было не зря.

Биография автора

Виктор Океан – автор, исследователь, наблюдатель, коуч, гуру, психолог, философ и предприниматель. Родился в городе Сочи. Свой путь исследователя начал ещё в детстве: в возрасте семи лет задал себе вопросы – «Почему я родился? Для чего? Чем отличается моё „я“ от „я“ другого человека?» Ответов тогда он не услышал и решил искать их самостоятельно. С этого момента начался путь познания и проживания всего опыта, который приносила жизнь. Более всего Виктор чувствует себя живым, когда взаимодействует с людьми: общается, наблюдает их проявления, анализирует происходящее. На его развитие оказал влияние каждый человек и каждое событие. У кого-то значимость была большей, у кого-то меньшей, но абсолютно всё стало частью пути и определяло направление роста.

Самый главный урок в его жизни – сама жизнь и её бытие. Счастье для Виктора – это умение находить баланс во всём: быть довольным тем, что есть, и одновременно иметь стремление улучшать что-то; наслаждаться внутренним состоянием и в то же время достигать новых вершин во внешнем; быть радостным и грустным, весёлым и спокойным; принимать многогранность себя и мира, ощущая в этом единство.

Виктор Океан – простой человек, который относится ко всему, что происходит, как к игре, но игре серьёзной, без халатности.

Предисловие

Эта книга появилась не из желания блеснуть знаниями или повторить за умными людьми. Она выросла из моих собственных поисков, иногда вдохновенных, иногда отчаянных и из множества вопросов, на которые мне приходилось искать ответы. За семь лет я успел бросить её, потерять написанное, снова начать и снова остановиться. Я злился на себя, думал, что всё это зря, а потом понимал: просто время ещё не пришло. Ведь иногда мы сами дорастаем до того, что хотим сказать. За эти годы я проверял на себе разные подходы: от жёсткого достигаторства, где всё измерялось результатами, до глубокой медитации, где хотелось исчезнуть от мира. И всякий раз я сталкивался с одной проблемой – крайности забирают слишком много. Только когда я начал соединять материальное и духовное, разум и эмоции, я стал чувствовать, что живу. Эта книга не набор абстрактных теорий. Здесь то, что я пережил, то, что помогало мне выходить из кризисов, и то, что работает в повседневной жизни. Иногда это будут простые приёмы, иногда, вопросы, на которые вы сами найдёте ответ. Я не обещаю готовых рецептов. Я предлагаю вам попробовать прожить вместе со мной маленькое путешествие к себе. И если в конце книги вы почувствуете внутри лёгкость, хотя бы на один процент больше счастья, чем сейчас, значит, мы оба всё сделали правильно. Читайте не спеша. Размышляйте. Спорьте со мной. Пишите свои выводы на полях. Эта книга станет живой только тогда, когда вы начнёте разговаривать с ней.


Рекомендации для вас