Подростки. Поддержка, принятие, сепарация

© Собчук Е. В., текст, 2025

© ООО «Издательство АСТ», 2025

Быть рядом, когда подростку трудно, сохраняя пространство для его взросления.

Я обожаю подростков и люблю с ними работать: они такие свободные, интересные, яркие, думающие, творческие, смелые, застенчивые, харизматичные, сомневающиеся, целеустремленные, общительные или не очень – такие разные и прекрасные!

Мой интерес к подростковому возрасту точно связан с моими собственными трудностями в том периоде. Я хорошо помню свои переживания, иногда с интересом перечитываю свои дневники и рассказы, которые писала в то время, рассматриваю свои рисунки, с нежностью и трепетом разглядываю свои подростковые фотографии.

Я впервые начала работать с подростками как социальный педагог в одной из московских школ в нулевых годах, а затем – как волонтер кризисной службы психологической помощи подросткам.

Последние 10 лет я много работаю с подростками в частной психотерапевтической практике, и мой интерес и любопытство – по-прежнему со мной.

А еще я мама подростка (моя старшая дочь родилась в 2011 году) и знаю, что родителям бывает непросто: подстраиваться к переменам со взрослеющими детьми; оказываться в эпицентре частых перепадов настроения или горячих споров, а иногда, казалось бы, нерешаемых конфликтов; сталкиваться с нарушениями договоренностей, а также со сложностями сепарации и многим другим, к чему сложно подготовиться «на берегу».

С одной стороны, создается впечатление, что с человеком, дотянувшимся до высоты твоего роста, и отношения можно строить как со взрослым. С другой – сложно перестроиться и отказаться от привычных моделей более ранних детско-родительских отношений, где послушание – важная их основа.

Иногда родители подростков настроены «пережить пубертат», «перетерпеть» или «справиться», «совладать» с собой и взрослением ребенка. Но ведь пубертат – затяжной период, а потому настроиться перетерпеть или переждать его – не самый оптимальный вариант и для родительского психоэмоционального состояния, и для детско-родительских отношений: слишком многое в этом пережидании может напрягать.

Проживать спектр эмоций по отношению к растущему ребенку, пробуя выстраивать с ним доверительные, теплые, живые отношения, параллельно разрешая конфликты, обоюдно признавая ошибки, находя новые возможности для договоренностей, а вместе с этим сохраняя интерес и любопытство друг к другу, – такой путь может вдохновить гораздо больше.