Если идете по Пути Любви, попробуйте попросить Всевышнего о помощи, 8 раз произнеся мысленно:
Руки в молитвенном положении.
повторяя ее мысленно 8 раз.
Энергочувствительные люди ощутят движение снизу вверх "по телу".
Если после Акта Любви от Души, повторить мысленно 8 раз
нАхъ електиУисъ къё
То "сила сердца" пойдет "вниз" до 2 чакры и там "заварится нижний котел".
На изображении это
Ren6 Ци-хай
(только это не точка, скорее область и не на теле физическом).
Энергия Жизни в Любовь
Если считаете, что готовы к превращению "воды в вино", переводу энергии Жизни ("сексуальной") в Энергию Сердца, то можете обратиться к Ангелу своему с мантрой, 8 раз мысленно повторив:
намъё сАнкриУмъ сахъё
Дыхание медитативное
Ложимся на спину, руки вдоль туловища, ладони вверх, ноги параллельны друг другу. Дышим носом, сознание на кончике носа. Вдох – живот, грудь; выдох – грудь, живот. Просим Всевышнего наполнить Светом каждую клеточку нашего тела. Просить можно несколько раз. Растворяем сознание по всему телу. В конце благодарим Всевышнего.
Медитация
В сути своей медитация – освобождение от Эго, умение истинное Я свое "слышать".
Нужно сесть на стул, ноги по отношению к туловищу 90°, сгиб в коленях 90°, ступни параллельны друг другу, спина прямая. И дышать, вдох – живот, грудь; выдох – грудь, живот; сознание сосредоточено на кончике носа. Ладошки лодочкой вверх, на коленках. Внимание на мысли, которые приходят – не обращать.
Дыхательная практика
Ориентирована на людей, имеющих инициацию в Рейки и изучающих Остромирово Евангелие.
Читаем главу из Остромирово Евангелия.
Ложимся на спину, руки вдоль туловища, ладошки вверх.
Благодарим Рейки и просим наполнить энергией каждую клеточку своего тела. В течении процесса дыхания несколько раз можно повторить "Рейки наполняет своей энергией каждую клеточку моего тела".
