Введение
Мы рождаемся в мир, который сразу предлагает нам множество ориентиров. С самого детства нас учат смотреть на взрослых, чтобы понять, что правильно и что неправильно, куда идти и чего избегать. Мы ищем в глазах родителей подтверждение того, что мы достойны любви. Позже, взрослея, мы ищем это же одобрение у учителей, друзей, партнёров, коллег. Мы строим жизнь так, чтобы быть оцененными, поддержанными, замеченными, будто кто-то другой обладает ключом к нашему счастью, а мы всего лишь просим его открыть для нас заветную дверь. Но чем старше мы становимся, тем яснее становится: никакая внешняя поддержка, сколь бы искренней и сильной она ни была, не способна заменить внутреннюю опору.
Сила – это то, что невозможно передать другому человеку. Она не приходит извне, её нельзя купить, заслужить или выпросить. Настоящая сила рождается внутри, и только мы сами способны её открыть и принять. Но почему же так трудно опереться на себя? Почему мы вновь и вновь ищем кого-то, кто возьмёт на себя ответственность за наше настроение, за наши решения, за нашу жизнь? Ответ скрыт в нашем воспитании, в культурных сценариях и привычках мышления. Нам внушают, что важно соответствовать ожиданиям, что правильнее следовать чужим советам, чем слышать себя. И постепенно мы утрачиваем контакт со своей внутренней основой.
Когда человек лишается внутренней опоры, он становится похож на корабль без якоря, которого уносит в открытое море случайных обстоятельств. Ветер дует – и он движется в одну сторону, течение меняется – и он устремляется в противоположную. Нет стабильности, нет ощущения, что жизнь принадлежит ему самому. И тогда появляется ощущение беспомощности: если я сам не управляю, значит, нужен кто-то другой, кто поведёт меня. В этот момент мы начинаем ждать спасения, будь то в виде человека, события или внезапного чуда.
Но ожидание спасения всегда оборачивается разочарованием. Даже если кто-то придёт и протянет руку, этого надолго не хватает. Чужая помощь может стать временной поддержкой, но она никогда не заменит того чувства, которое рождается внутри нас, когда мы понимаем, что способны справляться сами. Чужая сила не может стать нашей силой. И именно в этом ключевая мысль всей книги: всё, что нам нужно для того, чтобы чувствовать уверенность, устойчивость и полноту жизни, уже есть внутри нас.
