Дыши. Жизнь в потоке. Автобиография величайшего бойца джиу-джитсу

О книге

Авторы книги - . Произведение относится к жанрам зарубежная публицистика, биографии и мемуары, спорт / фитнес. Оно опубликовано в 2025 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-17-151893-6. Книга является частью серии: Культовая биография.

Аннотация

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Легенда джиу-джитсу откровенно рассказывает о пути, сформировавшем его как бойца и личность.

Эта история – о том, что настоящая сила рождается в умении сохранять спокойствие в хаосе и находить баланс между духом, разумом и телом.

Откровенный и глубокий рассказ легенды боевых искусств Риксона Грейси о пути, который сформировал его как бойца, тренера и личность.

Рожденный в семье Грейси – уникальной династии мастеров джиу-джитсу и смешанных единоборств – Риксон описывает суровое воспитание, где честь, дисциплина и бойцовский дух являются важнейшими качествами мужчины. Он рассказывает о первых уроках джиу-джитсу от отца и братьев, о становлении в спорте, победах в турнирах и легендарных боях без правил «вале-тудо». Через истории о триумфах и поражениях автор раскрывает, что настоящая сила – это не только физическая мощь, но и умение сохранять спокойствие в хаосе, находить баланс между духом, разумом и телом.

«Дыши. Жизнь в потоке» – это история преодоления и самопознания, а также источник вдохновения для бойцов, тренеров и всех, кто ищет внутреннюю силу, стойкость и ясность в любой сфере жизни.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Все книги серии "Культовая биография"

Читать онлайн Риксон Грейси, Питер Магуайр - Дыши. Жизнь в потоке. Автобиография величайшего бойца джиу-джитсу


Rickson Gracie, Peter Maguire

BREATHE: A LIFE IN FLOW


Печатается с разрешения Dey Street Books, an imprint of HarperCollins Publishers и литературного агентства Andrew Nurnberg.


Фотография на обложке Panoramic by PsnewZ / IMAGO предоставлена фотоагентством EAST NEWS Russia.


© 2021 by Rickson Gracie

© Перевод Е. Курицын, 2024

© ООО «Издательство АСТ», 2025

Предисловие Джоко Уиллинка[1]

Я познакомился с джиу-джитсу в 1992 году, когда был молодым «морским котиком»[2]. Я только что прошел подготовку по программе «Основы подводной подрывной работы ВМС США» (Basic Underwater Demolition/SEAL – BUD/S) и служил в одном из взводов Первого отряда спецназа ВМС США. Во время одного из утренних сборов с нами заговорил немолодой, бывалый главный мичман. Он был старше всех моих знакомых и намного моложе, чем я сейчас. В то время он казался мне пожилым, хотя ему, наверное, едва исполнилось сорок.

– Кто-нибудь из вас хочет научиться драться? – спросил он.

Я совсем не ожидал такого вопроса, но принял решение незамедлительно. Разумеется, хочу. И поднял руку вместе с несколькими новобранцами.

Если сейчас рукопашный бой входит в курс обучения солдат отрядов ВМФ США, то в начале 1990-х годов мы его почти не практиковали. Разве что разучили несколько базовых ударов, один-два броска через бедро и ряд приемов самообороны против видимых за версту ударов рукой или ногой. Но, без сомнения, эти приемы для узкого применения вряд ли помогли бы нам в настоящей драке или в боевой ситуации.

– Хорошо, тогда со всеми, кто поднял руки, встречаемся в половину пятого в ангаре около тренажерного зала, – сказал главный мичман.

Я мельком подумал: «Да что этот старик может знать?» Я был молод, силен, здоров, и мотивации мне не занимать. А он всего лишь долговязый старик. Но вскоре я узнал его секрет: он обладал сверхспособностями. Он владел джиу-джитсу.

Мы пришли в ангар к назначенному времени. Внутри были постелены маты.

– Так, снимайте ботинки и выстраивайтесь в шеренгу вон там, – дал команду мичман, указывая на стену.

Мы послушались, и уже в тот момент я почувствовал, как моя уверенность испаряется.

– Садитесь. Теперь нападайте на меня по одному. Когда боль станет невыносимой, постучите по мне или по мату три раза, – с этими словами он просто лег на пол.

Один из ребят встал и бросился на него. Каким-то загадочным образом мичман увернулся, захватил его шею, и молодой «котик» отчаянно застучал. Мичман снова растянулся на полу.


Рекомендации для вас