Жить по-другому – без суеты. Свет включается изнутри

«Это не инструкция. Это письмо от женщины к женщине.

Если тебе 40+, ты чувствуешь, что время старого прошло,но новое кажется слишком цифровым-ты не одна. Я тоже в этом.» Ты держишь в руках не руководство. Не манифест. И даже не «книгу‑переворот», как это часто пишут на обложках. Это – просто моя история. Местами простая, местами странная, местами слишком честная. Но настоящая. Я не всегда умела быть собой. Часто подстраивалась, старалась соответствовать, начинала с нуля-снова и снова. Старалась быть «правильной женщиной»: сильной, собранной, позитивной. А потом однажды я устала. Не сломалась – именно устала. Слишком много лет я жила в режиме «надо». Надо делать, надо держать, надо быть. Но внутри становилось всё тише. Я перестала себя слышать.

И вот однажды, в совершенно обычный день, я задала себе вопрос:

«А можно… по – другому?» Не в борьбе, не через кризис, не потому что «всё достало» – а потому что созрела для другого качества жизни. Я начала менять. По чуть-чуть. Без шума и пафоса. Не «уходить в ретрит», а возвращаться к себе. И оказалось, что это не страшно. Даже наоборот-удивительно спокойно. Я не обещаю тебе чудес.

Но я точно знаю, что если тебе за сорок и ты чувствуешь, что внутри как будто что-то перестроилось, а снаружи-всё по-старому…

То, возможно, ты сейчас на том же пороге, где была я. Пороге, с которого начинается жизнь по-другому. Эта книга-о взрослении. О внутреннем апгрейде. О смене ролей, о принятии себя, о праве быть собой, о чувстве, что ты не обязана всё знать наперёд, чтобы начать. Это книга не про технологии.

Но здесь ты встретишь моменты, где я делюсь, как начала осваивать новое без страха, без чувства «я туплю», а с лёгким любопытством, а что, если попробовать?

Я не буду рассказывать тебе, что делать. Но если ты чувствуешь, что тебе нужна рука-тёплая, понимающая, ты найдёшь её здесь. Я-рядом. Словами, мыслями, историями.

Чтобы ты знала: тебе не нужно рушить жизнь, чтобы построить новую.

Иногда достаточно просто… позволить себе начать заново.