Расставание – моя точка опоры

"Когда всё рушиться, рождаешься ТЫ"

Эта книга – не просто о расставании.

Она о возвращении к себе.

О том, как шаг за шагом, через боль, растерянность, гнев и слёзы,

ты начинаешь снова слышать своё дыхание,

ощущать своё тело

и понимать – ты жива.

Здесь нет готовых ответов и универсальных рецептов.

Есть чувства.

Настоящие, глубокие, порой пугающие, но живые.

Есть путь, который проходит каждая женщина,

когда рушится привычный мир и кажется, что опоры больше нет.

Но опора есть.

Она – внутри.

Просто сначала её нужно снова найти.

Каждая страница этой книги – как прикосновение.

Где-то оно мягкое, как лёгкий ветер,

а где-то обжигающее, как огонь.

Но всё это нужно, чтобы ожить,

чтобы перестать быть замороженной,

чтобы перестать выживать и начать снова дышать.

Эта книга – как разговор.

Между мной и тобой.

Между твоим сердцем и твоей душой.

Между женщиной, которая страдала,

и женщиной, которая учится снова выбирать себя.

Ты можешь плакать, пока читаешь.

Можешь злиться.

Можешь улыбаться.

Можешь закрывать книгу, когда тяжело —

и возвращаться тогда, когда почувствуешь, что готова.

Ничего не нужно делать по графику.

Этот путь не про скорость, он про глубину.

Я писала её не для того, чтобы рассказать свою историю,

а чтобы помочь тебе прожить твою.

Чтобы рядом с каждой твоей болью появилась капля понимания,

а рядом с каждым страхом – лучик тепла.

Пусть эта книга станет для тебя пространством,

в котором можно быть настоящей.

Без ролей, без масок, без необходимости быть сильной.

Просто быть.

Женщиной, которая чувствует,

которая умеет любить,

которая готова быть живой.

И если вдруг, читая, ты поймаешь себя на мысли:

«Я не одна» —

значит, книга уже начала работать.

С этого момента начни слушать себя.

Не спеши.

Позволь словам входить в сердце,

а не просто в память.

Пусть это путешествие станет не просто историей о расставании,

а началом твоей новой жизни.

Жизни, где ты – не потеряла, а нашла себя.

Где ты – не сломанная, а целая.

Где ты – не ищешь любовь, а сама ею становишься.

Доверяй своим чувствам, это стихия нашей силы и опоры!

Я рядом!

"Как читать эту книгу"

Эта книга – не для спешки.

Это не история, которую нужно «дочитать до конца».

Это путь, который проживается, который я проживала каждой клеточкой своего тела и чувствовала всю глубину состояний.

Ты можешь читать её как захочешь —