Глава 1: Самое главное правило: вы – родители навсегда
Чему вы научитесь:
Вы поймете, почему ваши личные обиды не должны влиять на вашу общую роль родителей. Вы узнаете, как создать «родительскую команду», чтобы ваш ребенок чувствовал себя в безопасности, даже когда семья меняется.
Развод – это конец ваших супружеских отношений, но он не должен быть концом вашего родительского союза. Ваш ребенок любит вас обоих одинаково, и ему нужны оба родителя. Ваша главная задача сейчас – разделить чувства супругов и чувства родителей. Как супруги вы можете расходиться, но как родители вы навсегда остаетесь командой для своего ребенка.
Почему это работает:
Дети черпают чувство безопасности и стабильности в семье. Когда рушится фундамент (родители вместе), им нужно чувствовать, что стены (любовь и забота каждого из родителей) остаются крепкими. Сохраняя уважение и договоренности друг с другом, вы даете ребенку опору. Это снижает его тревожность, предотвращает чувство вины и помогает адаптироваться к переменам.
Возможная проблема:
Вы испытываете сильную злость, обиду или разочарование в партнере. Вам кажется невыносимым даже находиться с ним в одной комнате, не то, что о чем-то договариваться. Мысль о том, чтобы работать в «команде» с этим человеком, вызывает отторжение.
Решение:
Вам не нужно снова становиться друзьями или любить друг друга. Ваша задача – стать партнерами. Представьте, что вы коллеги на самой важной работе в вашей жизни – в проекте под названием «Счастливое детство нашего ребенка». На работе люди часто взаимодействуют ради общей цели, даже если лично не общаются. Ваша общая цель сейчас – благополучие вашего сына или дочери.
Практическая техника: «Родительский договор»
Это не юридический документ, а устное соглашение между вами. Его цель – договориться о главных правилах до того, как вы сообщите новость ребенку. Это нужно, чтобы вы говорили с ним одним языком и показывали единство.
Как это сделать:
Выберите время для спокойного, делового разговора без ребенка. Это может быть личная встреча или звонок.
Начните разговор с общей цели: «Давай поговорим о том, как мы сообщим новость Саше. Я думаю, нам важно сделать это так, чтобы он чувствовал себя в безопасности».
