Внутри меня Солнце. Путь к счастью после тьмы

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам общая психология, прикладная литература. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 9785006777576.

Аннотация

Искренний и смелый дневник, показывающий весь путь выхода из созависимых отношений и возвращения к себе. Автор открывает перед читателем самые тёмные моменты – множество поражающих реализмом записей о боли, насилии и том, как именно на грани гибели наступило осознание: спасение возможно, если открыть путь к себе.

Читать онлайн Мария Овчинникова - Внутри меня Солнце. Путь к счастью после тьмы


© Мария Овчинникова, 2025


ISBN 978-5-0067-7757-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Вместо вступления

Несколько недель меня преследовал один и тот же вопрос: «О чем бы ты написала письмо, если бы тебя попросили рассказать о пережитом и о том, как ты справляешься с последствиями?»


Этот вопрос въелся в сознание, не давая покоя, словно назойливая муха, неотступно жужжащая над ухом.

«Что было самым ужасным?»

«Как ты сумела пережить это?»

«Зачем тебе вообще об этом говорить?»

«Беги, спрячься, прости его и себя, забудь и двигайся вперед», – настойчиво шептал мой испуганный внутренний голос. Но именно в этот момент, когда я услышала эту последнюю мысль, я наконец осознала истинную причину, по которой мне необходимо об этом рассказать. Пока внутри меня будет храниться эта невыносимая боль, пронизывающий ужас и липкий страх, пока они отравляют мой измученный тревогой разум, я никогда не смогу по-настоящему забыть и начать жить дальше.


Так родилась идея создания этой книги. Я буду делиться своей историей, чтобы освободиться от груза прошлого и найти путь к исцелению.

И если это поможет хотя бы одному человеку, вся боль, прожитая мной не будет напрасной


Открытое письмо из глубин отчаяния: путь к спасению начинается с любви к себе

Когда ты тонешь в кошмаре, реальность искажается. Тебе кажется, что все еще можно исправить, что достаточно лишь немного потерпеть, переждать бурю, и жизнь наладится. Но нет, надежды на самоисцеление часто оказываются иллюзией.


С каждым новым витком бесконечного колеса отчаяния я погружалась все глубже, и шансы на спасение таяли. Но даже в кромешной тьме выход всегда есть, хотя порой он скрыт за стеной страхов, боли и обид. В моменты отчаянной борьбы с этими разрушительными чувствами смерть кажется единственным избавлением.


За минувший год эта мысль не раз посещала меня. Трижды я предпринимала попытки уйти из жизни, одна из которых едва не стала последней. Но я здесь, и причина моего выживания проста: осознание того, что самоубийство не облегчит мою боль, а станет трагедией для моих близких. Не мне предстоит оплакивать утрату, не мне расплачиваться с долгами, не мне расти без матери, ища утешение в случайных людях. Мне уже не будет больно, а им – вечно. Стоит ли мимолетное избавление вечной муки для тех, кто любит, тех, кого безумно люблю я?


Рекомендации для вас