Волшебное путешествие Даши в поисках своего «Я»

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно. Оно опубликовано в 2025 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-229489-1. Книга является частью серии: Искусство самопринятия.

Аннотация

Почему мне сложно понять себя – и других? Как найти опору внутри и перестать теряться в отношениях и обстоятельствах?

«Волшебное путешествие Даши в поисках своего “Я”» – это книга-проводник в мир самопознания и внутренней свободы. Через искренние беседы между девушкой Дашей и опытным психологом Ириной вы погрузитесь в глубокое терапевтическое пространство и встретитесь с собой по-настоящему.

Метод психодрамы, вдохновляющие метафоры, знакомые с детства сказки, архетипические образы, простые жизненные ситуации и реальные примеры из практики создают пространство, в котором вы становитесь участником пути. А интерактивный формат поможет не просто читать, но проживать и чувствовать, получая терапевтический эффект в процессе чтения.

Эта книга для тех, кто ищет смыслы, стремится найти свой путь к людям, к миру, к себе.

Читать онлайн Ирина Калёнова - Волшебное путешествие Даши в поисках своего «Я»


© Текст. И. К. Калёнова, 2025

© Внутреннее художественное оформление. И. К. Калёнова, 2025

© Художественное оформление форзацев. И. К. Калёнова, Д. А. Голуб, 2025

Благодарность

От всего сердца хочу выразить искреннюю благодарность Дарье Завьяловой, которая послужила прототипом героини Даши. Твои удивительные беседы, глубокие вопросы и свежие идеи стали искрой, которая зажгла моё воображение и помогла создать эту историю.

Твой уникальный взгляд на мир и стремление к самопознанию придали героине черты, которые делают её живой и близкой каждому читателю. Спасибо тебе за творчество, неравнодушие, за поддержку и мотивацию, которые ты мне подарила.

Надеюсь, эта книга принесёт радость и вдохновение так же, как наше общение вдохновило меня.

Предисловие

Когда мы берём в руки книгу, как правило, мы точно знаем, что хотим получить от её прочтения. Сейчас у вас в руках книга, эффект от прочтения которой может быть самым разным. С одной стороны, она по-своему обобщает теорию, методики и техники гештальта и психодрамы. С другой – приглашает в путешествие в волшебную страну, где с помощью сказочной метафоры можно встретиться с собой, с миром, с другими. В сказке не бывает совсем уж прямых троп, а место назначения зависит от того, кто именно идёт. Поэтому важно – как именно вы будете её читать. Увлечённо, взахлёб или спокойно, размеренно. А может быть, маленькими кусочками? И так, и так будет правильно и эффективно.

Книга, которую вы держите в руках, помогает читателю увидеть собственное разнообразие и принять себя в этом разнообразии. В ней собрано много маленьких историй, обобщающих большой опыт. Следуя за автором, читатель получает возможность примерить на себя роли и клиента, и терапевта. Когда я впервые прочитала эту книгу моей коллеги Ирины Каленовой, мне вспомнилось напутствие А. С. Пушкина к читателю «Евгения Онегина»: «Прими собранье пёстрых глав, полусмешных, полупечальных». Так и я приглашаю вас принять собрание этих пёстрых глав. И пусть вас не пугает, а только удивляет разнообразие и пестрота предложенных вам страниц.

Может быть, они вас удивят. Может быть, вызовут улыбку. Подчас могут подступить слёзы, а иногда – появиться комок в горле. В какой-то момент возникнуть может даже злость. Но они точно не оставят вас равнодушными, извините за банальности. За каждым словом в этой книге стоит творческое осмысление теории и реального опыта автора.


Рекомендации для вас