Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей. Вивек Мурти. Саммари

О книге

Автор книги - Smart Reading. Произведение относится к жанрам социальная психология, психотерапия, о психологии популярно, состояния и явления психики. Год его публикации неизвестен. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер. Книга является частью серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари.

Аннотация

Это саммари – сокращенная версия книги «Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей» Вивека Мурти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

В наше время можно поговорить с человеком, который находится за тысячи километров от нас, не выходя из дома. Интернет и другие технологии помогают поддерживать связь, но и отдаляют нас друг от друга.

Есть и другие тренды современного мира, которые усугубляют проблему одиночества: например, миграция и демографические изменения.

Генеральный хирург США Вивек Мурти в своем бестселлере рассказывает о том, как одиночество вредит нашему здоровью и почему в таком состоянии сложнее строить отношения с другими людьми. А еще объясняет, как избавиться от него и помочь в этом детям.

Читать онлайн Smart Reading - Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей. Вивек Мурти. Саммари

Оригинальное название:

Together: The Healing Power of Human Connection in a Sometimes Lonely World

Автор:

Vivek Murthy

www.martreading.ru

Одиночество – проблема

Многие испытывали одиночество хотя бы раз в жизни: кто-то рано лишился родителей, кто-то тяжело переживал разрыв с партнером, а кому-то пришлось переехать в другую страну и долгое время жить с ощущением пустоты и изоляции. Вряд ли для кого-то новость, что это неприятное состояние.

Удивить может другое: одиночество действительно плохо влияет на психику и организм в целом.

Генеральный хирург США Вивек Мурти приводит в книге факты, которые это подтверждают.

▶ Одиночество может побуждать к насилию.

▶ Эмоциональную боль из-за отвержения мы ощущаем так же, как физическую – от удара.

▶ Одинокие люди в среднем умирают быстрее, чем те, у кого выстроены прочные и поддерживающие связи.

В своей книге Вивек Мурти объясняет, почему у наших предков развилась способность чувствовать себя одинокими, как одиночество связано с современным обществом и какие способы могут помочь людям стать ближе друг к другу.

Это несерьезно?

Вивека Мурти назначили на пост генерального хирурга США в 37 лет. Это был исключительный случай сразу по двум причинам: должность впервые получил человек с индийским происхождением и впервые – настолько молодой. Кандидата на нее традиционно рекомендует президент США. После этого выбор одобряет Сенат.

В разные годы генеральные хирурги США и их подчиненные занимались решением самых разных общественных и медицинских проблем: боролись с малярией и туберкулезом, а затем – со стигматизацией людей с ВИЧ, изучали последствия курения, популяризировали информацию о хронических болезнях, исследовали проблему неравенства в системе здравоохранения. Кампания против одиночества, которую развернул Вивек Мурти, вступив на должность, многим показалась неуместной в таком списке. Общество ожидало, что Мурти сосредоточится на какой-нибудь «более серьезной» проблеме – то есть на чем-то более традиционном для медицины. Молодой индиец мог вызвать всеобщее неодобрение и потерять пост. Но то, что Мурти увидел и понял до вступления на должность и впоследствии, заставило его рискнуть.

Мурти вырос в семье врачей и с детства помогал родителям. Он видел, как те старались выслушать каждого человека и установить с ним контакт.

Рекомендации для вас