Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье. Кейси Минс, Калли Минс. Саммари

Оригинальное название:

Good Energy: The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health

Авторы:

Casey Means, Calley Means

www.smartreading.ru

Жители развитых стран сегодня живут вдвое дольше, чем их предки 100 лет назад. Они не страдают от голода и холода, имеют достаточно возможностей выбрать, где и как им работать, а когда отдыхать. Однако это не делает их здоровее.

▶ Жизнь половины американцев к 60 годам омрачена каким-нибудь хроническим заболеванием.

▶ Лишь 20 % жителей США не имеют избыточного веса, при этом треть американцев страдает ожирением. Такой же диагноз будет поставлен половине сегодняшних детей к середине жизни.

▶ Вероятно, к этому добавятся проблемы с ментальной сферой, ведь уже сегодня те или иные психические заболевания диагностированы у половины жителей развитых стран.

Вы наверняка слышали про «болезни образа жизни». К ним относятся инфаркт, инсульт, рак и болезнь Альцгеймера. Эта «четверка Апокалипсиса» сегодня уносит больше жизней, чем все инфекционные заболевания, вместе взятые. Но природа нашего нынешнего физического неблагополучия гораздо сложнее.

Кейси Минс была специалистом по патологиям головы и шеи. Чаще прочих к ней обращались пациенты с синуситом. Между прочим, ежегодно им заболевают 35 млн американцев. Обычно им назначают антибиотики (которые помогают мало, поскольку обычно синусит спровоцирован вирусом), а в более тяжелых случаях назначают оперативное вмешательство. Минс и сама так делала много лет, пока не убедилась: лекарства и операции чаще всего не помогают. Пациенты вновь обращаются к врачу с теми же жалобами, при этом оказывается, что их состояние ослаблено гипертонией, диабетом или еще каким-то хроническим заболеванием. Однако синусит лечит лор, а диабет – эндокринолог, так что осмыслить общее состояние пациента бывает непросто.

Но между синуситом и диабетом, как и, например, между проблемами с сосудами или иммунной системой, есть нечто общее. Все это – воспалительные процессы. Воспаление выбирает определенный орган, однако всегда остается первопричиной, и возникает она на самом глубинном, клеточном уровне.

Когда Минс в полной мере осознала это, она оставила успешную карьеру хирурга-отоларинголога и обратилась к изучению метаболических процессов в организме человека. Эта перемена случилась в 2018 году, и с тех пор Минс помогла куда большему числу пациентов, чем прежде. И хочет помочь еще – вот почему написана эта книга. Толчком к ее созданию стала смерть матери Кейси Минс. В 2021 году та скончалась от рака поджелудочной железы 4-й стадии, который был диагностирован за две недели до ее смерти. Месяцы, предшествовавшие этому, были потрачены на прием непомогавших антибиотиков и постоянное уточнение диагноза.