Глава 1: Климакс – это не поломка, а переход на новый уровень
Знаете, когда я впервые осознала, что у меня климакс? Это случилось в самый обычный вторник, когда я, стоя в очереди в супермаркете, вдруг ощутила, как по моей спине разливается раскалённая лава, а лицо превращается в сигнальный фонарь. «Боже, неужели я так быстро напилась?» – промелькнула первая мысль. Потом я вспомнила, что не пила вообще ничего крепче чая уже три дня. Так я познакомилась со своим первым приливом.
Моя подруга Лена, узнав о моих новых «приключениях», прислала мне ссылку на статью под названием «Как пережить менопаузу». Я открыла её с надеждой, но через пять минут поняла, что читаю инструкцию по эксплуатации стиральной машины – столько там было медицинских терминов и пугающих статистик. Именно тогда я решила: хватит этого запугивания! Давайте называть вещи своими именами, но с улыбкой.
На самом деле, климакс – это как переход с Windows 98 на современную операционку. Да, сначала всё тормозит, некоторые программы отказываются работать, а привычные сочетания клавиш вдруг делают совсем не то, что должны. Но зато теперь у вас больше возможностей, меньше глюков (со временем) и совершенно новый интерфейс!
Я провела небольшой опрос среди своих ровесниц и выяснила забавную вещь: почти все мы проходим через одни и те же стадии принятия:
1. Отрицание («Мне всего 45, это не может быть климакс!»)
2. Гнев («Почему никто не предупредил, что будет ТАК плохо?!»)
3. Торг («Ладно, может, если я начну делать йогу и есть семена чиа…»)
4. Депрессия («Всё, я старая, жизнь кончена»)
5. Принятие («А знаете что? Да пофиг!»)
И знаете, что самое интересное? Большинство женщин признались, что после прохождения всех этих этапов они почувствовали… облегчение. Наконец-то можно перестать соответствовать каким-то стандартам, перестать бояться нежелательной беременности и вообще начать жить для себя.
Вот вам небольшой тест. Ответьте честно:
– Вы когда-нибудь плакали над рекламой доширака?
– Забывали имя коллеги, с которой работаете десять лет?
– Обнаруживали, что слово «раньше» стало вашим любимым («Раньше я могла…", «Раньше здесь было…")?
Если на два вопроса из трёх вы ответили «да», поздравляю – вы полноценный член клуба «Новая версия себя»! И знаете что? Это не конец света. Это начало чего-то нового.
