Самозванец внутри вас: как его распознать и обезвредить

О книге

Автор книги - Люба Нелюба. Произведение относится к жанрам мотивация, саморазвитие / личностный рост, возрастная психология. Оно опубликовано в 2025 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.

Аннотация

"И у меня все получается, и никогда ничего не получается. Забавно. Это жизнь. А какая ваша жизнь? У вас все получится?" – этими словами автор начинает откровенный разговор о синдроме самозванца, знакомом каждому, кто пытался выйти за рамки привычного. Опираясь на личный опыт и знания психологии, автор поможет вам:

* Разобраться в причинах синдрома и понять, как он влияет на вашу жизнь.

* Осознать и принять свои чувства.

* Преодолеть страх перед неудачами.

* Найти свою нишу и создать уникальный бренд, не оглядываясь на других.

* Поверить в свои силы и раскрыть свой потенциал.

В книге вы найдете:

* Определение синдрома и его причин.

* Тест на синдром самозванца.

* Советы и упражнения для борьбы с ним.

* Рекомендации для повышения самооценки.

* Вдохновляющие истории и юмор.

Эта книга – искренний разговор с другом, который понимает ваши страхи и верит в ваш успех. Готовы принять вызов и начать создавать свою лучшую жизнь?

Читать онлайн Люба Нелюба - Самозванец внутри вас: как его распознать и обезвредить

По косточкам.

Авторский разбор синдрома самозванца сделан специально для одного проекта, назвать который не могу, ибо реклама и любое соавторство обсуждается и оплачивается. Данная работа имела успех на площадках проекта, поэтому я, как единственный автор этого разбора, решила явить миру свои мысли. И пусть они будут полезны всем желающим за символическую цену.

Разбираю по косточкам синдром самозванца, привожу примеры, мотивирую и приручаю страхи. Выполняем практические задания для выявления собственных страхов, чужих установок и другого «лишнего» что мешает быть успешным и даже чуточку богатым. Все доступно и без лишней воды и сложных оборотов.

Первая часть посвящена страхам узкой темы – это страхи по созданию собственного бизнеса. Вторая часть непосредственно про синдром самозванца.

Представлюсь.

Меня зовут Любовь Нелюбина. Я практикующий психолог, арт-терапевт, писатель. Автор книги о выходе из треугольника Карпмана «Я больше не жертва» – практическое пособие о том, чтобы всерьёз поработать над своим видением будущего: как и где вы хотите жить, кто вас окружает, какие отношения вы выбираете, чем хотели бы заниматься, сколько зарабатывать.

Моя основная задача помочь клиенту наметить путь, по которому он будет двигаться. Увидеть цель этого пути и результат. Помочь найти свои истинные желания и внутреннюю опору. Как психолог я работаю с теми, кто устал ходить по кругу, натыкаться на одни и те же болезненные грабли, устал получать от жизни пинки и тумаки.

Я арт-терапевт: то есть все методы работы с клиентами сводятся к терапии, связанной с творчеством и самореализацией. Очень актуальны в наше время методы, связанные со снятием стресса, повышения личной самооценки, осознание собственных сил, восстановление после травмирующих событий.

Давайте разбираться. Почему же так страшно менять свою жизнь.

Я боюсь начать своё дело …

Любое начинание с возрастом окутано страхом и это не один страх, а целый комплекс страхов. Страх того, что жизнь изменится и не имеет значения в лучшую или худшую сторону. Изменится привычный уклад жизни, будут меняться привычки.

Изменится ваше окружение. Обязательно появятся новые люди. А вот знакомые вам друзья, родственники. Как они себя проявят? Их ведь тоже коснутся изменения. Страх «а вдруг ничего не получится» и даже страх успеха. А вдруг – это «не мое»?

Рекомендации для вас