Синдром самозванца

Разбираю по косточкам синдром самозванца, привожу примеры, мотивирую и приручаю страхи. Выполняем практические задания для выявления собственных страхов, чужих установок и другого «лишнего» что мешает быть успешным и даже чуточку богатым.  Все доступно и без лишней воды и сложных оборотов.

Первая часть посвящена страхам узкой темы – это страхи по созданию собственного бизнеса. Вторая часть непосредственно про синдром самозванца.

Меня зовут Любовь Нелюбина. Я практикующий психолог, арт-терапевт, писатель. Автор книги о выходе из треугольника Карпмана «Я больше не жертва» – практическое пособие о том, чтобы всерьёз поработать над своим видением будущего: как и где вы хотите жить, кто вас окружает, какие отношения вы выбираете, чем хотели бы заниматься, сколько зарабатывать.

Моя основная задача помочь клиенту наметить путь, по которому он будет двигаться. Увидеть цель этого пути и результат. Помочь найти свои истинные желания и внутреннюю опору. Как психолог я работаю с теми, кто устал ходить по кругу, натыкаться на одни и те же болезненные грабли, устал получать от жизни пинки и тумаки.

Я арт-терапевт: то есть все методы работы с клиентами сводятся к терапии, связанной с творчеством и самореализацией. Очень актуальны в наше время методы, связанные со снятием стресса, повышения личной самооценки, осознание собственных сил, восстановление после травмирующих событий.

Давайте разбираться. Почему же так страшно менять свою жизнь.

Любое начинание с возрастом окутано страхом и это не один страх, а целый комплекс страхов. Страх того, что жизнь изменится и не имеет значения в лучшую или худшую сторону. Изменится привычный уклад жизни, будут меняться привычки.

Изменится ваше окружение. Обязательно появятся новые люди. А вот знакомые вам друзья, родственники. Как они себя проявят? Их ведь тоже коснутся изменения. Страх «а вдруг ничего не получится» и даже страх успеха. А вдруг – это «не мое»?

Страх – это понятие обобщенное, люди лепят на себя ярлык «я боюсь» по любому поводу. Людей понять можно. Так безопасней жить и можно не брать ответственность, а тихонечко трястись от страха в уголочке.  А стоит только разобраться, что же стоит за вашим страхом и трястись уже не надо. Можно смело топать в сторону достижения цели.