Глава 1. Приглашение в путешествие души
Дорогой читатель, если вы находитесь в поисках ответов на вопрос как раскрыть свой внутренний мир, то книга «Медитации-путь души» – это то, что вам сейчас нужно.
Эта книга написана мной на основе личного опыта и множества испытаний на моём пути к духовному развитию в результате которого я встала на путь инструктора по медитациям.
На своём пути к себе я испытывала и сопротивление и боль отчаяния и радость побед. Верила в бога и в чудо, разочаровывалась и снова обретала веру. Падала и вставала. Вставала и падала. В поисках истины и ответов на вопиющие вопросы:
– кто я?
– зачем я здесь?
– за что мне всё это?
я перелопатила груды литературы, пересмотрела сотни фильмов и даже отправилась в Индию на поиски счастья и внутренней гармонии.
Много лет я жила в страданиях обвиняя всех вокруг кроме себя пока однажды в мою жизнь не ворвалась йога со своей философией безусловной любви и медитациями. Практикуя и отвечая на вопросы моего учителя я неожиданно для себя осознала, что сама являюсь источником своих проблем. Но как же сложно это было признать и ещё сложнее озвучить своему учителю. Мозг выстроил защитный кордон и не желал разрывать шаблоны сплетенные из иллюзий. На какое-то время я замерла не в силах двигаться дальше. Я чувствовала, что меня старой больше нет, а новой ещё нет. И на этом этапе возник новый путь.
Следуя своему пути я не ограничилась только лишь йогой и медитациями. Я пробовала много различных практик и в моменты глубочайшей депрессии, когда в моей голове поселились суицидальные мысли даже прибегала к психоделическим средствам. На страницах этой книги вы совершите путешествие вместе со мной исследуя все используемые мной техники и методики среди которых медитации, гвоздестояние, нейрографика, списки желаний и т.д. Вы узнаете обо всех приемах которые помогли мне справиться с депрессией и помогли услышать правду о себе. О тех, которые не помогли я тоже расскажу дабы вы не спешили набивать себе шишки. Всё, что описано в этой книге является только моим личным мнением и возможно оно будет расходиться с вашим. Но на то он и личный опыт. Каждый должен пройти свой путь, я лишь немного подсвечу моменты, которые может быть помогут вам избежать ошибок на своём пути. Здесь не будет дневников, заданий, карт и прочих эзотерических инструментов. Только знания с которыми вы пойдёте по своему пути.
