Ты не ты, когда смотришь Reels. Как алгоритмы соцсетей управляют твоей жизнью

О книге

Автор книги - Андрей Зубков. Произведение относится к жанрам личная эффективность, тайм-менеджмент, саморазвитие / личностный рост. Оно опубликовано в 2025 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.

Аннотация

Социальные сети больше не просто развлечения. Это сложные системы, управляемые алгоритмами, которые влияют на наше внимание, эмоции, убеждения и поведение. Эта книга – подробный, но доступный путеводитель по тому, как устроены цифровые ленты, как платформы «подсаживают» нас на короткие видео и зачем собирают тонны данных о наших привычках.

Вы узнаете:

1. Как алгоритмы решают, что вы увидите – и что не увидите.

2. Почему соцсети могут усиливать тревожность, одиночество и радикальные взгляды.

3. Какими методами платформы манипулируют вниманием – и как этому сопротивляться.

4. Кто должен регулировать алгоритмы: государство, бизнес или мы сами?

5. Как сохранить свободу и осознанность в мире управляемых рекомендаций.

Эта книга подходит всем, кто пользуется социальными сетями – от родителей и преподавателей до маркетологов и школьников. Если вы хотите понять, кто управляет вашим вниманием и как вернуть его себе – это книга для вас.

Читать онлайн Андрей Зубков - Ты не ты, когда смотришь Reels. Как алгоритмы соцсетей управляют твоей жизнью

Глава 1. Как работает персонализированная лента

Представьте: два человека сидят в одной комнате, каждый открывает одна из популярных коротких видеоплатформ – и за считаные секунды попадает в свой мир. Один – в поток вдохновляющих историй и бизнес-советов. Другой – в бесконечный набор мемов, танцев и рецептов. Ни один из них не видит «интернет» как он есть. Они оба видят лишь свою, тщательно подобранную версию.

Это и есть персонализированная лента.

Соцсети больше не выдают контент в хронологическом порядке. Они не показывают всем одно и то же. Их цель – удержать наше внимание как можно дольше. И они делают это с помощью алгоритмов, которые анализируют, предсказывают и формируют поток контента под каждого конкретного пользователя.

Лента – это не случайность. Это результат вашей цифровой истории.

Что влияет на то, что мы увидим?

Алгоритм – как наблюдатель, который не спит. Он следит за каждым действием:

сколько секунд вы смотрели видео;

нажали ли «лайк»;

прокомментировали или нет;

досмотрели ли до конца;

пролистнули быстро или задержались;

открыли ли профиль автора;

поставили ли на паузу или пересмотрели ещё раз.

Каждое из этих действий – как подсказка. Соцсеть «думает»: ага, раз пользователь смотрел это видео дважды, значит, оно его зацепило. Покажем ему ещё что-то похожее. Причём «похожее» – не всегда по теме. Иногда это что-то с похожей эмоцией, стилем или подачей.

Затем вступает в дело механизм сравнения. Алгоритм ищет пользователей с похожим поведением и предлагает вам то, что «зашло» им. Это называется lookalike-модель: если 10 человек, похожих на вас, посмотрели ролик до конца, велика вероятность, что и вы тоже посмотрите. Почему бы не проверить?

Через несколько часов или дней ваша лента уже будет плотно «подогнана» под вас. Она будет учитывать ваше настроение, время суток, день недели, даже скорость реакции.

Пример из жизни

Допустим, Марина – начинающая художница. Она пару раз смотрела видео с разбором картин, лайкала креативные скетчи и сохранила видео с техникой рисования акрилом. Вскоре её лента стала наполняться туториалами, историями успеха художников и подборками вдохновения. Всё – как будто под неё.

А её брат Павел – фанат футбола. Он смотрит нарезки голов, следит за трансляциями и спорит в комментариях. Его лента – это обзор матчей, прогнозы, интервью с тренерами и мемы про судейство.

Рекомендации для вас