Ребенок-оптимист: Как научить ребенка преодолевать трудности
Автор книги - Мартин Селигман. Произведение относится к жанрам детская психология, возрастная психология, зарубежная психология, воспитание детей. Оно опубликовано в 2025 году. Международный стандартный книжный номер: 9785006305175. Книга является частью серии: Позитивная психология.
Задумывались ли вы, почему одни дети легко справляются с неудачами, а другие опускают руки при малейшей трудности? Все дело в оптимизме, утверждает Мартин Селигман, всемирно известный психолог и основоположник позитивной психологии. Оптимистичные дети уверены в себе и способны достигать своих целей. В бестселлере «Ребенок-оптимист» Селигман рассказывает о том, как сформировать оптимистичный стиль мышления. Он также предлагает эффективные техники, приемы и упражнения, основанные на методах когнитивной терапии. С их помощью ребенок научится решать проблемы, противостоять стрессу и строить здоровые отношения с родными и друзьями.
Эта книга – выгодная инвестиция в будущее вашего ребенка.
- 7 принципов позитивной семьи. Как выстраивать счастливые отношения, преодолеть все кризисы и сохранить любовь
- Ребенок-оптимист: Как научить ребенка преодолевать трудности
- Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия
Читать онлайн Мартин Селигман - Ребенок-оптимист: Как научить ребенка преодолевать трудности
Знак информационной продукции (Федеральный закон № 436–ФЗ от 29.12.2010 г.)
Переводчик: Лидия Мондонен
Главный редактор: Сергей Турко
Руководитель проекта: Анна Деркач
Арт-директор: Юрий Буга
Дизайн обложки: Алина Лоскутова
Корректоры: Ольга Улантикова, Елена Биткова
Компьютерная верстка: Максим Поташкин
Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.
Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.
© 1995 by Martin E. P. Seligman, Ph.D., Karen Reivich, M.A., Lisa Jaycox, Ph.D., and Jane Gillham, Ph.D.
This edition published by arrangement with Arthur Pine Associates and Synopsis Literary Agency.
© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2025
Моим детям
Дэррилу Селигману (1993)
Николь Селигман (1991)
Ларе Селигман (1989)
Дэвиду Селигману (1973)
Аманде Селигман (1969)
УОЛЛЕС СТИВЕНС.
ЧАСТЬ I
Почему детям нужен оптимизм
Глава 1
Долговое обязательство
Я играл в детской бейсбольной команде «Лейк-Лузерн Доджерс». И восхищался Дэнни и Тедди. Дэнни стоял на первой базе, а Тедди, сын тренера, играл в левой зоне внешнего поля. Они были прирожденными спортсменами: отбивали самые сложные мячи (такой координации я мог только позавидовать), обегали базы с природной грацией. Для десятилетнего мальчишки, который не был выдающимся кетчером, они казались воплощением лета, совершенства и здоровья. Часто перед сном я вспоминал игру: как Дэнни в прыжке ловит мяч в метре от земли или как Тедди молнией несется к базе.
