Психология абьюза: причины, проявления и пути выхода из замкнутого круга
Абьюз (от английского abuse – злоупотребление, насилие) – это форма поведения, в которой один человек причиняет вред другому, злоупотребляя властью, контролем или эмоциональным влиянием. Абьюз может проявляться в различных формах – физическом, эмоциональном, психологическом, сексуальном или финансовом насилии. Это явление остается одной из самых сложных и болезненных тем в современной психологии, поскольку оно касается как межличностных отношений, так и более широких социальных процессов.
1. Понимание абьюза: что это такое и как он проявляется
Абьюз – это систематическое подавление или манипуляция, которая причиняет вред одной из сторон. Важно понимать, что он может принимать различные формы, и не все они очевидны:
– Физический абьюз: Прямое насилие, включающее побои, удушение или другие действия, наносящие физический вред.
– Эмоциональный абьюз: Унижение, оскорбления, угрозы, обесценивание, сарказм или игнорирование, направленные на разрушение самооценки и уверенности жертвы.
– Психологический абьюз: Манипуляции, газлайтинг (когда абьюзер заставляет жертву сомневаться в её реальности), контроль над действиями и поведением.
– Сексуальный абьюз: Принуждение к сексуальным действиям против воли жертвы или использование её в сексуальных целях.
– Финансовый абьюз: Контроль над деньгами, запрещение работать, лишение финансовой независимости.
– Цифровой абьюз: Контроль через соцсети, шпионаж за телефонами, навязчивый контроль в цифровой среде.
Проявления абьюза варьируются от явного насилия до скрытых форм манипуляции, которые разрушают внутренний мир жертвы и приводят к потере уверенности в себе.
2. Причины возникновения абьюза
Абьюз, как правило, коренится в сложных психологических и социальных факторах. Среди них можно выделить следующие:
– Личностные особенности абьюзера:
– Низкая самооценка, которую он компенсирует за счет подавления других.
– Неспособность управлять гневом и эмоциями.
– Желание власти и контроля над окружающими.
– Травматический опыт: Люди, пережившие насилие в детстве, часто воспроизводят этот паттерн поведения во взрослом возрасте. Это может быть результатом научения или защитного механизма.
– Социальные и культурные факторы: Патриархальные убеждения, сексизм, стереотипы о роли мужчины и женщины могут поощрять абьюзивное поведение.
