Я не ленюсь, я на подзарядке
Автор книги - Дэнсинг Снэйл. Произведение относится к жанрам путеводители, саморазвитие / личностный рост, психотерапия, зарубежная справочная литература. Оно опубликовано в 2024 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-389-28728-0. Книга является частью серии: Графический Non Fiction. Psychology.
Перед вами книга графических эссе для помощи тем, кто разрядился, будто батарейка смартфона. Вы найдете ответы на вопросы: как стать бодрее, но не заставлять себя через силу, не винить себя за лень, не вестись на токсичное достигаторство и наслаждаться каждым днем своей жизни.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Читать онлайн Дэнсинг Снэйл - Я не ленюсь, я на подзарядке
I’m Not Lazy.
I’m on Energy Saving Mode
Текст и иллюстрации Dancing Snail
Перевод опубликован с согласия BACDOCI CO., LTD. и литературного агентства EYA (Eric Yang Agency).
© Dancing Snail, 2019
© Мария Исаева, перевод, 2023
© Издание на русском языке. ООО «Издательская Группа «Азбука-Аттикус», 2024
КоЛибри>®
Вступление
В самый сложный период своей жизни я, страдая от депрессии и хронической усталости, с трудом могла осилить даже строчку из книги. Чтобы справиться с этим состоянием, я стала вести дневник с картинками: я хотела создать что-то такое, что мог бы воспринимать человек в ситуации, похожей на мою. Конечно, одних картинок оказалось недостаточно, и мне все же пришлось добавить немного текста. Но главное, кому-то мои творения действительно помогали, помогли они и мне. Позже я решила собрать фрагменты этих записей и превратить их в книгу.
Получившийся сборник содержит объединенные и упорядоченные записи за 3–4 года с середины до конца моего второго десятка – в период, когда моя апатия и усталость были на пике. Я боролась с ними и тогда, когда уже писала эту книгу, но дни, когда меня будто бы выбивало из колеи, все еще периодически настигали меня.
В те дни, когда моя повседневная жизнь выходила из-под контроля, мне было особенно невыносимо смотреть на комментарии вроде «Мне стало гораздо легче» и «Спасибо», оставляемые моими читателями в социальных сетях. Я понимала, какую ответственность легкомысленно взяла на себя, начав публиковать свои картинки на тему «Я страдала от хронической усталости, но теперь в какой-то мере преодолела ее». Меня угнетала мысль о том, что я теперь непременно должна показать, что мне лучше, ведь люди надеются на облегчение, глядя на меня. Осознание этой ответственности давило на меня, и знакомые чувства, которые, казалось, горели в глубине моего сердца, часто выбивали меня из равновесия.
Тем временем «приступы вялости» становились все короче, и даже когда мне хотелось отдаться им, как раньше, они достаточно быстро заканчивались. Вероятно, это происходило потому, что ран, к которым присасывались эти летаргические паразиты, становилось все меньше. Им было некуда расти, мои раны затягивались, и на место старых приступов приходили новые, но слабые. К тому времени, как я закончила эту книгу, я уже чувствовала, как тоска окончательно покидает меня; процесс шел медленно, но неуклонно.
