В создании этой книги мне помогали самые близкие люди, и начать ее я хочу именно с них.
Моя мама, мой папа и мои четверо детей, которые бесконечно верят в меня. Благодарю вас. Мой любимый муж, который всегда рядом и поддерживает меня на каждом новом этапе. Благодарю тебя. И главное – это моя сестра Марина, которая несколько раз редактировала и корректировала эту книгу. Без нее я бы не справилась. Благодарю, благодарю.
Здравствуй, дорогой читатель, прежде чем ты начнешь знакомство с книгой, я хочу рассказать тебе, о чем она.
Книга, которую ты держишь в руках, не про то, какие плохие бывают мамы, не про то, что если в детстве тебе не хватило родительской любви или мама с папой были жестоки, то ты обречен, нет… Эта книга о том, что, если ты живешь, все возможно изменить. Даже то, что было заложено во внутриутробном периоде.
Понимая, что родители – это просто люди, со своими травмами и идеями, характером и заблуждениями, достоинствами и ранами, ты можешь в любом возрасте добрать любви, отремонтировать свой фундамент, вырастить свою внутреннюю опору, восстановить доверие миру и разрешить себе то, что раньше было невозможно.
Если нам по пути, то – вперед!
Мне хочется, чтобы эта книга стала для нас просто разговором по душам, и потому буду обращаться к тебе на «ты», ведь именно такое обращение помогает нам установить связь с нашим внутренним ребенком.
Ну что, пойдем?
Приглашаю тебя в удивительное путешествие за безусловной любовью.
2015 год, я стою в книжном магазине, вдыхаю аромат книг – это моя медитация. Беру в руки книгу, открываю на случайной страничке и читаю: «Укачивание как психотерапия».
Тогда я не представляла, что это станет началом истории телесной психологической практики «Добаюкивание». Тогда я и не думала, что буду рассказывать эту историю на многочис- ленных обучающих группах. Тогда я даже не мечтала, что эта практика заживет своей жизнью.
На данный момент добаюкано лично мной более 7,5 тысяч человек (группы и индивидуальные процессы). Обучено более 300 человек. И добаюкано моими учениками еще около 20 тысяч человек.
Есть свои мастера в разных больших и маленьких городах России. А кроме того, появились мастера в Израиле, Чехии, Японии, Эстонии, Германии, Латвии, Беларуси, Украине, Казахстане, США, Молдове, Канаде, Узбекистане, Австралии, Турции, Индии и Индонезии.
