Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса – больше энергии!

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам практическая эзотерика, саморазвитие / личностный рост, зарубежная эзотерическая литература. Оно опубликовано в 2024 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-211926-2. Книга является частью серии: Разум. Душа. Тело. Практики и тренинги для счастливой жизни.

Аннотация

Новый бестселлер Кристен Батлер – это история о том, как не покидать, а, напротив, создавать свою Зону комфорта! Автор приглашает рассмотреть Зону комфорта как то место, где находится самый мощный источник роста и радости.

Хотите узнать, как создать по-настоящему безопасное и гармоничное пространство вокруг себя, то место, где вы будете ощущать близость к Богу, где вы обретете спокойствие и почувствуете себя счастливым? Следуйте практикам и упражнениям, которые предлагает Кристен Батлер, и создавайте свою уникальную Зону комфорта и позитива!

Эта книга полностью изменит ваши представления о самом понятии Зоны комфорта и о том, как с помощью позитивного мышления выйти на новый уровень жизни и преодолеть разрушающий вас стресс.

Все книги серии "Разум. Душа. Тело. Практики и тренинги для счастливой жизни"

Читать онлайн Кристен Батлер - Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса – больше энергии!


THE COMFORT ZONE

by Kristen Butler


Copyright © 2023 by Kristen Butler

Originally published in 2023 by Hay House, Inc.


В оформлении обложки использована иллюстрация:

IvaFoto / Shutterstock / FOTODOM

Используется по лицензии от Shutterstock / FOTODOM


© Михайлова О.А., перевод на русский язык, 2024

© ООО «Издательство «Эксмо», 2024

* * *

«Эта книга навсегда изменит ваши представления о развитии и комфорте».

– Льюис Хауз, автор книги The School of Greatness, бестселлера по версии New York Times

«Все мы слышали, что “развитие происходит вне зоны комфорта”. Что же, Кристен Батлер намерена развенчать этот миф и показать, какую силу вы можете обрести, вернувшись к комфорту и сотворив жизнь вашей мечты. Эта феноменальная книга, исполненная сострадания, покажет вам, как достичь процветания, расширив зону комфорта, в какой бы жизненной ситуации вы ни находились. Именно это Кристен сделала для себя – и теперь она вдохновляет миллионы людей по всему миру на то, чтобы жить жизнью, полной изобилия и радости».

– Векс Кинг, автор бестселлеров по версии Sunday Times

«Кристен Батлер – властительница дум во всем, что связано с правильным образом мышления. В этой сфере нам всем жизненно важно непрестанно стремиться к тому, чтобы вернуть силы нашим истерзанным телу и разуму и справиться с выгоранием. Возможно, кому-то покажется, что эта книга основана на совершенно нелогичных предпосылках, и такой человек скажет: “Стоп, что?” Но как только вы увидите истину и поймете, что зона комфорта – это не барьер, преградивший вам путь к мечтам, а совсем наоборот, это знание преобразит вашу жизнь. Именно об этом сейчас должен узнать мир».

– Эми Шах, доктор медицины с двойным сертификатом, эксперт в области здорового образа жизни и автор книги I’m So Effing Tired

«Эта книга ставит под сомнение все, что мы знали о зонах комфорта, и показывает, как здоровое восприятие этих зон помогает нам прожить свою жизнь на полную».

– Симон Александр Онг, автор книги Energize: Make the Most of Every Moment

«В этой замечательной новой книге Кристен Батлер не просто переписывает популярный миф о том, что “зона комфорта” – это место, где царит стагнация. Она также показывает нам, почему может оказаться верным совершенно обратное – иными словами, почему, когда мы находимся в дискомфорте, наше тело не функционирует на максимальном уровне и мы не можем оптимально учиться, создавать и развиваться. “Зона комфорта” – это книга, которую должен прочесть каждый, кто хочет по-настоящему процветать».


Рекомендации для вас