глава1
Аватар для самой жизни, для пропускания потока любви…занят тем, что тащит себя изо дня в день и ноет, жалуется скучно жить, занят тем как развлечь себя, насладить до дури внутри, тем самым отупить, отучиться размышлять, а как иначе энергия вся забирается, сливается остаётся 3-5% только для поесть, поспать, поругаться, принести себя с найма труда и снова заснуть, какое тут осознавание, когда кругом одни рамки, зогоны для узкого прохода и одновременно соблазны, хочухи в виде вещей…еды… а они манят, зовут…"съешь меня, выпей, погрызи, потискай, смотри а–аа, возьми, слушай а-а и б-б и только это," так приходят привычки и так день за днём, раз разом.... ВО! А не жизнь, где она жизнь её и не было у человека, сам не давал. Но она ждет и ждет аватара, даёт шанс раз за разом, человек-личность очнись, шепчет, говорит, кричит. И тут о чудо, встрепенулся, обратил человек на боль в теле, в душе…внимание в себя устремил. Что-то начал понимать…"ой надо же упражнения хоть поделать, надо знания, надо покой внутри себя, надо благодарность, надо принятие, ведь от меня всё исходило." И наконец ИНСАЙТ! Что это за ощущения!?"И что это" я есть"?! Надо же жить…жить и осознавать, что творишь! Жизнь сотворчество ждёт меня!"
глава 2
Изменить с утра своё отражение в зеркале путём рисования по зеркалу красивой причёски, цвет лица придавая таким же путём по стеклу, стирания синяков под глазами… по зеркалу. Смешно всё это слышать, а тем более видеть, так мы каждый раз это делаем, когда пытаемся изменить свою жизнь. Способом менять всё и всех вокруг, но не себя! Намного проще привести себя в порядок и подойти к зеркалу и улыбнуться!
Попробуем и с самим собой.... Менять себя внутри… Понемногу… Мало – помалу: привычки, пристрастия, увлечения…и жизнь улыбнётся в ответ!
глава 3
Осознанно или неосознанно мы всегда создаём свой мир, т.е свою жизнь. Так лучше творить ее сознавая что делаем, но как? Уже забыли. Именно события, ситуации которые могут даже произойти, при осознанности себя настоящего, мы воспримем уже легче и проще. Осознанность это всегда глубокое понимание себя, мира вокруг, именно из осознанности мы поменяем себя не мир вокруг, а себя настоящего и ситуации, отношения к ним. Значит поменяем качество нашей жизни! Достигая тем самым умиротворения, легкости на психо-эмоциональном и физическом плане. Осознанность это всегда ощущения, вибрации на тонком плане, высокие или низкие, которые мы испытываем. Какую частоту вибрации излучаем, то и проживаем. Жизнь нам зеркалит всё наше. Меняя убеждения, точку зрения на события, блоки, зажимы, (это программы которые уже встроены в нас), вернут нам действие из осознанности.
