Яблочко от яблони. Как прошлое твоего рода влияет на твое настоящее

О книге

Автор книги - Жульет Алле. Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, психотерапия, о психологии популярно, зарубежная психология. Оно опубликовано в 2024 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-389-26442-7. Книга является частью серии: Популярная психология для бизнеса и жизни.

Аннотация

Не все травмы идут из детства – некоторые вы получаете в течение жизни. Другие же уходят корнями в прошлое: травмы вашего рода. Семейные секреты, результаты войн прошлых столетий и нездоровые отношения в паре ребенок—родитель – все эти вещи могут тянуть вас на дно, мешать добиваться своих целей и быть счастливыми. И в большинстве случаев вы даже не представляете силу их влияния.

Но специалист в области психогенеалогии Жульет Алле уверена: так быть не должно. Вы не обязаны расплачиваться за грехи своих предков и не обречены проживать один и тот же сценарий поколение за поколением. Взглянув на историю своей семьи через призму трансгенерационного анализа, вы можете найти истоки своего поведения и убеждений, своих отношений с родными и близкими – и оставить позади все, чему нет места в новой жизни.

Ваше будущее начинается с вас.

Все книги серии "Популярная психология для бизнеса и жизни"

Читать онлайн Жульет Алле - Яблочко от яблони. Как прошлое твоего рода влияет на твое настоящее

Juliette Allais

La psychogénéalogie – Eclairer le passé, s’accomplir au present

Впервые опубликовано во Франции в 2023 г. издательством Grancher

КоЛибри^>®

Введение

Если отец или мать идут по инфантильному, эгоистичному пути, уважать их – значит признать, что это их путь и что с определенного момента он расходится с вашим.
Эта сепарация означает, что вы открываете новый, свой личный счет вместо того, чтобы тратить жизнь на постоянные требования от родителей оплаты старых долгов…
И если они «другие», мы имеем право стать «другими» для них.
Дэниел Сибони. Три монотеизма

Психогенеалогия и трансгенерационный анализ в настоящее время пользуются все большей популярностью. Цель этих двух дисциплин – обратиться к жизни наших предков, чтобы понять, как она влияет на нас сегодня, направляет наш выбор, сказывается на нашей судьбе. Эта книга предлагает вам подробнее узнать, в чем состоят эти подходы, каким направлениям мысли они близки, каковы их проблемы, преимущества и ограничения, а также как их можно использовать в терапии.

С самого начала эта тема поднимает сложный вопрос о детерминизме. Говорят, мы несем в себе ошибки и страдания, пережитые предыдущими поколениями. Подобное мнение ведет к довольно печальному представлению о том, что мы обречены страдать, а для того, чтобы освободиться от страданий и добиться успеха в жизни, необходимо избавиться от груза семейных воспоминаний. Я, со своей стороны, предпочитаю практиковать и преподавать иной подход, при котором мы берем на себя ответственность за свою наследственность и обретаем свободу делать с прошлым что хотим.

Несомненно, наследственность существует: она часто проявляется в виде неудач и жизненных трудностей. Но действительно ли они неизбежны? Как мы увидим в дальнейшем, они совершенно не обязательны, поскольку на самом деле наша задача состоит в том, чтобы преумножить то хорошее, что было нам завещано. Мы вовсе не заложники семейной системы, которая требует от нас ответственности за то, что другие сделали до нас, или заставляет нас пережить те же несчастья. В первую очередь именно мы являемся действующим лицом нашей собственной истории. Мы можем пользоваться плодами нашей наследственности и в то же время быть свободными от представлений, которые, передаваясь из поколения в поколение, загоняют нас в ловушку несвойственных нам ролей или бесплодных повторений.

Рекомендации для вас