По вашим правилам. Как выстроить здоровые отношения с мамой и папой

Попробуйте в разговоре намекнуть человеку, что все его нынешние проблемы кроются в детских обидах на родителей. Нарветесь на такую страстную отповедь, какой ни за что в жизни не ожидали!

• Чаще всего вы сможете наблюдать две типичные реакции.

• Одни, исповедуя принцип «Кто старое помянет, тому глаз вон», высокомерно поджимают губы и заявляют: «Да не о чем здесь говорить! Это было-то когда? Зачем это вспоминать?»

Другие шипят как разъяренная кобра и цедят сквозь зубы, едва сдерживаясь, чтобы не плюнуть ядом: «Мое детство было кошмарным! Все эти годы я мечтала, чтобы пришли „люди в черном“ и стерли его из моей памяти. А вы предлагаете мне снова пережить этот ужас?»

Отвечу сразу и тем и другим.

– Отлично вас понимаю. И где-то даже согласна. Я живой человек. Мое детство тоже было далеко небезоблачным: кататься по радуге верхом на единороге не пришлось, да и фея- крестная не спешила мне на помощь. Мои отношения с мамой выстраивались по шаблонам типичной советской семьи, где ребенок обязан стать послушным и удобным, иначе лучшим методом воспитания считался ремень.

Поэтому я вполне представляю, каково это – с головой нырнуть в пучину неприятных воспоминаний и заново пережить старательно забытые эмоции. На первый взгляд кажется, что это изощренная садистская пытка, которая на самом деле никому не нужна.

Однако накопленные за долгие годы тонны эмоционального балласта здорово мешают во взрослой жизни. Тащить эту неподъемную ношу ох как нелегко! В моей практике масса историй клиенток, когда натянутые отношения, обиды и нерешенные проблемы с родителями:

1. мешают построить семью с хорошим человеком. Вместо этого женщина смиренно плывет по течению, копируя неудачный сценарий матери. Или же мечется между такими кавалерами, что родня и подруги хватаются за голову от ужаса;

2. определяют выбор карьеры или сферы деятельности. Вместо того чтобы заниматься тем, что по-настоящему увлекает, многие тратят жизнь на то, чтобы доказать папе или маме: «Я лучше тебя. Вы не смогли, а я добьюсь!»;

3. вынуждают отказаться от образования, переезда, мечты. Сколько блестящих перспектив было похоронено только потому, что взрослые дети не смогли отстоять свою позицию перед родителями. Или малодушно повелись на эмоциональный шантаж.