Внутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте
Автор книги - Джим Мерфи. Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, зарубежная психология. Оно опубликовано в 2024 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-204846-3. Книга является частью серии: Психология побед.
Вы потеряли радость и страсть к жизни из-за страха неудачи?
Хотите обрести больше уверенности в себе для достижения максимальных результатов?
Эта книга расскажет вам, лучшие спортсмены мира изменили свою жизнь и карьеру благодаря работе над своим внутренним состоянием.
Ваша жизнь приобретет новый смысл, когда вы перейдете от стремления к счастью к жизни, наполненной смыслом и самореализацией. В книге представлены все необходимые упражнения, методы и инструменты, которые улучшат каждую сферу вашей жизни.
Развивайте самообладание! Преодолевайте тревогу! Тренируйте свое подсознание!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читать онлайн Джим Мерфи - Внутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте
INNER EXCELLENCE: Train Your Mind for Extraordinary Performance and the Best Possible life
РАЗВИВАЙТЕ САМООБЛАДАНИЕ! ПРЕОДОЛЕВАЙТЕ ТРЕВОГУ!
ТРЕНИРУЙТЕ СВОЕ ПОДСОЗНАНИЕ!
© 2020 by Jim Murphy. All rights reserved. Inner Excellence is a registered trademark. First published by the Academy of Excellence – New York – Rome – Tokyo
© Распопова О.А., перевод на русский язык, 2024
© В оформлении обложки использована иллюстрация:
© armandsketch / Shutterstock / FOTODOM
© Во внутреннем оформлении использованы иллюстрации:
© fran_kie / Shutterstock / FOTODOM
© Используется по лицензии от Shutterstock / FOTODOM
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024
Предисловие
Кояме Бунпачиро предстояло принять непростое решение. Готов ли он к смерти? Готов ли он пожертвовать комфортом и удовольствиями и посвятить себя самоотверженному пути воина? Будет ли он соблюдать кодекс?
Быть самураем в феодальной Японии означало заслужить почет и уважение, воплощенные в пожизненном обучении моральному лидерству, долгу и благородству. Жизнь Бунпачиро, как и любого другого самурая, состояла из ежедневных тренировок, отработок боевых приемов и техник владения мечом, а также занятий каллиграфией, поэзией, искусством и чайной церемонией.
Кодекс самурая требовал полной самоотдачи. Нужно было поставить родину и своего господина превыше себя, вплоть до того, что представить, что ты уже мертв. Это означало: каждый день просыпаться и быть готовым к смерти.
Бунпачиро выбрал самурайский образ жизни и то приятие смерти, которое ему сопутствовало. Но в 1867 году, когда на японский престол взошел император-реформатор Муцухито, привычный уклад его жизни резко изменился. Целая эпоха, два с половиной века правления самураев, закончилась на глазах Бунпачиро. И от обладания невероятной властью он перешел к ощущению полного бессилия. Его привилегированный статус и все, ради чего он жертвовал собой, исчезли. Сердце самурая было разбито, воля сломлена. Потеряв смысл жизни, он стал прикладываться к бутылке.
Если бы только Бунпачиро знал то, что узнал я! В каждой человеческой душе есть силы, чтобы обрести счастье, радость и уверенность, и развитие этого потенциала – самое важное, что вы можете сделать. Ваше сердце – то место, где угасают или же расцветают все ваши надежды и мечты, страхи и тревоги. Это источник душевной стойкости и внутренней силы. И если ваше сердце захвачено чем-то преходящим, временным, тем, что вы не можете контролировать, ваша жизнь будет непредсказуемой. Основой самооценки Бунпачиро была его роль самурая, и, как только он потерял ее, он потерял все.
