Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости. Мо Гавдат. Саммари

Оригинальное название:

Solve for Happy: Engineer Your Path to Joy

Автор:

Mo Gawdat

www.smartreading.ru

Директор по развитию бизнеса Google X Мо Гавдат начал писать книгу «Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости» через 17 дней после смерти своего сына Али.

В 2014 году студент Бостонского университета 21-летний Али, когда гостил у родителей в Дубае, попал в больницу с приступом острой боли в животе и там после операции скончался из-за врачебной ошибки. Когда он умер, у Мо Гавдата оказалось два пути: страдать всю оставшуюся жизнь или прожить душевную боль, а затем изгнать болезненные мысли. Мо выбрал второй вариант.

По его словам, он, его супруга и дочь иногда грустят, но не страдают. В этом им во многом помогли разработанные Мо Гавдатом ранее уравнение и модель обретения и сохранения счастья.

Мо всегда сопутствовали успех, финансовое благополучие и признание, связанные с его работой в IBM, Microsoft, а затем и в Google X. Но чем он больше зарабатывал, тем несчастнее себя чувствовал. Счастья не принесли даже два купленных им раритетных автомобиля Rolls-Royce, о которых он мечтал и которые, в конце концов, смог себе позволить. Когда у Мо случаются сложные периоды в жизни, он обращается к книгам и ищет в них решение проблемы. Поэтому, не чувствуя счастья на протяжении многих лет (со времен молодости, когда он едва сводил концы с концами), он стал тщательно исследовать эту тему, разобрал ее буквально «на винтики» и к 2010 году вывел простую модель, которую он и его друзья испытали на практике и получили предсказуемый результат – счастье.

Мо выяснил, что счастье, как одна из заводских настроек телефона, – базовая настройка человека