Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас
Автор книги - Артём Барышев. Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, состояния и явления психики. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 978-5-4461-2172-4. Книга является частью серии: Сам себе психолог (Питер).
У каждого из нас можно найти гораздо больше странностей, чем кажется на первый взгляд. Кто-то пересчитывает ступеньки на лестнице, по нескольку раз возвращается домой проверить утюг или плиту на кухне, беспричинно ненавидит окружающих, переживает из-за каждого пустяка или впадает в апатию. А есть те, кто периодически ловит волну чрезмерного эмоционального "подъёма" или слышит «голоса», которые отдают ему приказы. Где находится та грань между нормой и патологией? Как вообще определить, “нормальный” ли я человек или же со мной что-то не так?
Разберемся почему так происходит и что с этим делать.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Беги от него. Почему нам нравятся плохие парни и как разорвать токсичную связь
- Позволь мне найти тебя
- Все ссорятся! Ссора как способ научиться любить и понимать друг друга лучше
- Пережить утрату близкого человека: как помочь себе и другим
- Как обнять ежа. Не ранить и не раниться в отношениях
- Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас
- Профессия – переговорщик. Как управлять любой коммуникацией. От диалога с близкими до переговоров в высших эшелонах власти
- Жесткие переговоры – кремлевский формат. Как противостоять влиянию
- Как перестать быть жертвой и превратить свои ошибки и недостатки в достоинства
- Сценарии жизни людей
- Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
- Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки