Беседы о здоровье. Методическое пособие
Автор книги - Т. Шорыгина. Произведение относится к жанрам детская познавательная и развивающая литература, педагогика, воспитание детей. Оно опубликовано в 2004 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-9949-2262-0. Книга является частью серии: Вместе с детьми (Сфера).
В пособии представлены беседы, посвященные здоровому образу жизни – утренней зарядке, закаливанию, подвижным играм на свежем воздухе в любое время года, солнечным и воздушным ваннам.
Новые сказки, стихи и загадки автора делают материал пособия увлекательным и доступным для детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста. Вопросы и задания призваны активизировать память и внимание, развить логическое мышление и речь ребенка.
Материал пособия может быть использован при коллективной и индивидуальной форме обучения.
Пособие адресовано учителям, родителям, гувернерам и воспитателям.
Читать онлайн Т. Шорыгина - Беседы о здоровье. Методическое пособие
Второе издание, исправленное
Вместе с детьми
© ООО «ТЦ Сфера», оформление, иллюстрации, 2004
© Т.А. Шорыгина, текст, 2004
От автора
Перед вами книга, посвященная здоровому образу жизни.
Она построена в виде бесед с ребенком, в которых рассказывается о правильном режиме дня, утренней зарядке, закаливании, подвижных играх на свежем воздухе, прогулках в лес, парк, к реке, о солнечных и воздушных ваннах, полезных и вредных привычках.
Новые стихи и сказки закрепляют и углубляют знания, которые ребята получили в ходе беседы.
Хочется, чтобы наши дети росли здоровыми, крепкими, ловкими, побольше бывали на свежем воздухе, умели плавать, кататься на велосипеде и роликовых коньках летом, а зимой – на лыжах, снегокатах, коньках.
Надеюсь, что веселые стихи и сказки вызовут у малышей интерес к спортивным занятиям, будут способствовать формированию полезных привычек, помогут вырасти здоровыми.
Автор выражает благодарность Ирине Моревой и Елене Бухтеевой за помощь при создании этой книги.
Беседа первая
Наши верные друзья
Дорогие ребята! Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым! Ведь как говорили древние греки: «В здоровом теле – здоровый дух».
Немало пословиц и поговорок о здоровье сложено и русским народом. Например, такие: «Здоровье дороже золота» или «Здоровье ни за какие деньги не купишь».
Задумывались ли вы о том, что у нашего здоровья немало добрых и верных друзей?*
Взрослый поддерживает обсуждение, поощряя творческую активность ребенка.
Давайте вместе подумаем, что помогает человеку быть здоровым.
Правильно! Прохладная чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с нее грязь, пот и болезнетворные микробы.
Второй наш друг – это утренняя зарядка.
Под звуки бодрой ритмичной музыки мы идем быстрым шагом, бежим, приседаем, делаем наклоны назад, вперед, вправо и влево, берем мяч, обруч или скакалку.
После утренней зарядки повышается настроение, появляется аппетит, ведь зарядка, регулируя работу всех органов, помогает включиться в дневной ритм.
Как вы думаете, что еще помогает нам быть здоровыми? Верно! Теплые солнечные лучи и свежий воздух. Особенно полезный воздух в хвойных, сосновых и еловых борах. Этот воздух – настоящий целительный настой, благоухающий ароматами смолы и хвои.
