Снова люблю.
Книга – марафон о том, как сделать семейные отношения более теплыми.
Посвящается моей близкой подруге Марине Кряжевских. Спасибо тебе, дорогая, что была рядом со мной все эти годы, поддерживала, порой воспитывала, учила писать стихи. Наша дружба очень ценна для меня.
Благодарности:
Марине Кряжевских за помощь в редактуре книги.
Спасибо моим друзьям, уральским композиторам Ольге Сычевой и Александру Таушканову за музыку к моим стихам и ноты в приложении.
Спасибо Кристине Мануйловой за иллюстрации к урокам.
Как появился марафон « Снова люблю»?
Дорогие друзья!
Рада вас приветствовать!
Расскажу немного о том, как и почему появилась эта работа и чем она может быть полезна для вас.
Много лет назад я посмотрела фильм « Огнеупорный». В фильме главный герой – Калеп хочет развестись, но его отец дает ему книгу, состоящую из сорока уроков. Герой начинает сложный путь работы над собой и в конце фильма налаживает отношения с супругой.
В последние несколько лет я работала с клиентами не только в формате индивидуальных консультаций, но и трансформационных марафонов. В течение месяца мы поднимали, разбирали различные темы: « Как выйти из хронической усталости», « Как навести порядок в доме раз и навсегда», «Как быть эффективными и не брать на себя лишнее», « Как двигаться к своей мечте шаг за шагом». Работа шла в закрытой группе, я выкладывала урок – задание, рассказывала с точки зрения психологии, как та или иная привычка влияет на нашу жизнь. Участники проекта работали над собой, разбирались почему мы ведем себя так или иначе, какие бывают вторичные выгоды нашего, казалось бы на первый взгляд не эффективного поведения. А также учились новым моделям поведения. Я получила много положительных отзывов. Благодаря марафонам люди многое понимали о себе, учились не только мыслить, но действовать по другому, те сферы, над которыми мы работали, налаживались за довольно небольшой промежуток времени.
Недавно одна из участниц попросила меня провести подобный марафон по семейным отношениям. Тогда я и вспомнила о фильме « Огнеупорный» и нашла книгу Стивена Кендрика «Призыв к любви». Именно ее читали герои в фильме. Каждый день я читала главу из книги и делилась своим видением психолога, давая собственную интерпретацию.
