Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни

О книге

Автор книги - Роберт Гловер. Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, практическая психология. Оно опубликовано в 2014 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-9614-3373-9.

Аннотация

Они решают чужие проблемы, опекают близких, помогают друзьям и обеспечивают родителей. День за днем они бегут от конфликтов и пытаются заслужить чужое одобрение. Американский психотерапевт Роберт Гловер называет таких мужчин «славными парнями». Славные парни убеждены: если они будут хорошими, щедрыми и заботливыми, то станут счастливы, любимы и довольны жизнью. Но действуя привычным образом, славные парни никогда не получают желаемого. Эта книга предлагает действенную программу исцеления от синдрома славного парня. Это не просто несколько интересных идей, которые можно попробовать и забыть. Книга представляет собой серьезный вызов всему, за что, по мнению славных парней, их любят и что позволяет им жить без проблем. Упражнения помогут славным парням понять себя, прислушаться к своим мечтам, взглянуть в глаза собственным страхам и освободиться от них. А значит – обрести уверенность в своих силах и внутреннюю целостность.

Читать онлайн Роберт Гловер - Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни

Менеджер проекта И. Гусинская

Корректор Е. Чудинова

Компьютерная верстка К. Свищёв

Арт директор С. Тимонов

Дизайнер обложки Д. Громов

* * *

Прочитав эту книгу, вы:

• почувствуете себя сильнее и увереннее;

• примете свою мужественность и начнете строить осмысленные отношения с женщинами (в том числе обретете полноценную сексуальную жизнь);

• станете жить, используя весь свой потенциал, будете творческими и продуктивными.

Книга «Хватит быть славным парнем!» посвящается всем мужчинам мира, поделившимся со мной историями своей жизни и твердо решившими стать целостными личностями

Вступление

Пять десятилетий серьезнейших социальных изменений и монументальных сдвигов в традиционном понимании семьи создали породу мужчин, приученных к тому, чтобы искать одобрения у других.

Я называю таких мужчин славными парнями.

Славные парни стремятся быть хорошими и поступать «правильно». Когда они делают счастливыми других – они счастливы. Славные парни боятся конфликтов как чумы и готовы идти на огромные жертвы – лишь бы никого не расстроить. В целом славные парни – миролюбивые и великодушные люди. Больше всего они озабочены тем, чтобы радовать женщин и отличаться от остальных мужчин. Проще говоря, славные парни думают, что если они будут хорошими, щедрыми и заботливыми, то станут счастливыми, любимыми и довольными жизнью.

Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой?

Так и есть.

За последние несколько лет психотерапевтической практики я встретил множество разочарованных и обиженных славных парней. Эти угождающие всем и каждому мужчины бесплодно борются в попытках ощутить счастье, к которому так отчаянно стремятся и которого, по их мнению, заслуживают. Их разочарование – результат того, что славные парни верили в миф.

Этот миф – самая суть того, что я называю синдромом славного парня. Данный синдром представляет собой убеждение всех славных парней: если они будут «хорошими», то станут любимыми, их потребности будут удовлетворены, а жизнь станет беспроблемной. Когда эта стратегия себя не оправдывает (что часто случается), славные парни обычно стараются еще сильнее, делая то же самое. Из-за чувства беспомощности и обиды, порождаемых подобными поведенческими шаблонами, славные парни часто оказываются не такими уж и славными.

Рекомендации для вас