©sandalexx
АЛЕКСАНДРА ЧМУЖ – детский и семейный психолог из Санкт-Петербурга, имеет высшее психологическое образование и большой опыт практической работы с детьми. Ее успешный блог @sandalexx помогает родителям и детям лучше понять друг друга.
Иллюстрация на обложке Валентины Евсеенко
© Александра Чмуж, текст, 2022
© Валентина Евсеенко, иллюстрации, 2022
© Оформление обложки, АО «Издательский дом «Комсомольская правда», 2022
В оформлении использованы иллюстрации Shutterstock
Хочу поблагодарить своих любимых маму и папу – вы дали мне в детстве все лучшее, что могли и имели, поддерживали в трудностях и верили в меня. Благодаря такой опоре я могу теперь отдавать другим людям то, что имею сама: свои знания и опыт, – и помогать взрослым учиться понимать себя и своих малышей и быть ближе к своим детям.
В наше стремительное время молодые родители находятся в потоке информации, со всех сторон слышат тысячи психологических рекомендаций о воспитании детей, причем рекомендаций противоречивых. И в результате применения некоторых советов у них, наоборот, усиливается тревога. Ко мне на прием приходят мамы с заблуждениями и установками, которые пугают даже меня, опытного специалиста.
Меня радует, что психология сейчас становится популярной. Теперь к психологам за помощью обращаются смелее и не стыдятся этого.
Я убеждена: каждой маме необходима психологическая поддержка, потому что с рождением малыша жизнь очень меняется. Теперь в тебе нуждается и от тебя зависит маленький человек, это большая ответственность.
Мне хочется внести свой вклад в психическое здоровье детей и взрослых, помочь мамам своими практическими рекомендациями. Здорово, что я могу это сделать через блог и теперь через книгу. Истории взяты из моей практики, но все совпадения случайны.
Я часто получаю благодарности от мам – с моими статьями и советами их отношения с ребенком стали лучше. Мамам удается понимать потребности своих малышей, договариваться с детьми, снижать количество капризов и истерик, приучать к горшку. Любые трудности с грамотными знаниями и хорошей поддержкой можно преодолеть!
В этой книге есть то, что нужно знать каждой маме, чтобы вырастить счастливого малыша. Надеюсь, мои рекомендации снизят уровень родительской тревоги и сделают ваши отношения с детьми спокойными и радостными.