Карманный справочник по счастью

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанру общая психология. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 9785005699152.

Аннотация

Мы все хотим быть счастливее. Эта книга поможет вам сформировать полезные привычки, которые помогут вам жить более полноценной жизнью. Думайте позитивно и открывайте что-то новое каждый день, ведь мир чудесен!

Читать онлайн Екатерина Фомина - Карманный справочник по счастью


© Екатерина Фомина, 2022


ISBN 978-5-0056-9915-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Благодарности

Очень много кому хочется выразить благодарность. Когда я закончила книгу, в моей душе поселилось огромное чувство умиротворения, спокойствия и завершенности.


Огромное спасибо моим родителям Александру Коноваленко и Татьяне Гагариной за поддержку и веру в меня.


Большое спасибо моему брату Кириллу Коноваленко за ту удобную технику, благодаря которому на свет появилась эта книга. Спасибо всей моей большой семье, моему мужу Павлу Фомину за постоянное вдохновение и радость. Большое спасибо моей тете Полине Подкаменевой, которая всегда видела мои способности к написанию книги, еще задолго до ее сотворения.

Огромная благодарность моим подругам Наталье Конаковой и Полине Лапковской за их безусловную любовь, свет и преданность. Они стали первыми моими драгоценными читателями. Наталья Конакова также выступила в роли редактора, за что ей большое спасибо.

Благодарю Высшие силы за то достаточное количество учителей и проводников к светлым знаниям, которые встречались на моем пути. Хоть я и не называю все имена, но эти добрые наставники обязательно почувствуют тот добрый импульс, который я им посылаю. Особенно хочу поблагодарить Наталию Правдину за ее мудрые книги и мастер-классы.


Хочется сказать отдельное спасибо Александру Кондратьеву и Александру Архангельскому за профессиональные советы и вдохновение, полученное от посещения их презентаций.


И хочу поблагодарить всех моих настоящих и будущих читателей. Верю в ваше благополучие и счастье. До новых встреч!


Дорогие читатели, хочу поделиться с вами секретами счастливой жизни.


Счастливое утро и полезные привычки


Делаем все заблаговременно. Гладим вещи, готовим вкусности, планируем завтрак. Важно задать позитивный ритуал дня. Что это будет? Пятиминутная гимнастика, чтение обязательно позитивной литературы или йога, выбирать вам. Тут вы вольны и должны лучше знать, что приносит вам радость. Помогает утром начать с хорошего настроения вечерний настрой. За что вы благодарны? Найдите 5 причин и увидите, как улучшить ваше самочувствие и настроение. Можно слушать любимую музыку по дороге на работу. Не забывайте про чашечку ароматного кофе. Планы лучше составлять вечером, тогда у вас будет мотивация легче встать утром. Пожелайте кому-нибудь близкому хорошего дня и он станет таковым!


Рекомендации для вас