Единоборства – за и против. Истории моих учеников. 2022 г.

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам истории успеха, физкультура и спорт, спорт / фитнес. Оно опубликовано в 2022 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.

Аннотация

Рассказы людей, начавших заниматься единоборствами уже в зрелом возрасте.Опыт поиска и преодоления из первых рук.Цитаты:1989 г. "Отработка ударов. Сначала по элементам, медленно. Когда уходила кривизна движения (нарабатывались нейромышечные связи) подключался ЦТ, а потом и связки с уже другими выученными движениями (перемещения из заученных стоек). Очень хорошо Сергей объяснял биомеханику движений."2021 г. "В связи со спецификой работы как геолога, частые командировки и надолго в разные регионы России, часто в самые глухие места, договорились об онлайн занятиях по zoom с Заяшниковым."2022 г. "Тайский бокс в разы круче «обычного» – он даёт свободу выбирать, чем бить. Комбинаций в разы больше, чем в обычном боксе. И из-за этого, как мне кажется, человек с меньшим опытом в тайском боксе имеет преимущество перед тем, кто знает приемы «обычного»."

Читать онлайн Сергей Заяшников - Единоборства – за и против. Истории моих учеников. 2022 г.


Тайский бокс для новичка в 46 лет: каких результатов добился через год.

Серия «Истории моих учеников».

История первая – год 2022. Москва. Fit-Fight Сергея Заяшникова.

Кто-то скажет, что тайским боксом надо заниматься с 8-10 лет, и только тогда можно достичь каких-то заметных результатов. Я познакомился с этим видом спорта (а точнее, как говорит мой тренер с улыбкой – «Fit-Fight») в 46 лет. И помолодел лет на пятнадцать. Как все было, я расскажу:

Как человек, уже более 25 лет постоянно воюющий с лишним весом, я всегда в поиске полезной и по возможности комфортной физической нагрузки. Пять лет назад я увлёкся бегом, и с тех пор три-четыре раза в неделю бегаю 10 км. Год на третий я понял, что бег – это классно, но нужно как-то разнообразить свою «физзуху». Захотелось «прикладных» занятий, и я начал смотреть в сторону боевых искусств. Убежать от хулиганов я к тому времени я уже мог, но что делать, если догонят?

До этого я лишь занимался полгода карате в далёком 1989 году. Больше тренироваться просто не было потребности – никаких экстраординарных моментов, после которых пацан понимает, что нужно усовершенствовать свое умение набить кому-то лицо, у меня не было.

Я начал с того, что открыл самый известный в интернете сайт по поиску специалистов. Я понимал, что хочу поставить ударную технику и индивидуальные занятия с тренером. Плюс, хочу бить руками, поскольку считал, что научиться только руками легче, чем руками и ногами. Выбирал поближе, да подешевле. И сначала попал на боевое самбо. Заманили обещаниями научить бить руками, но по факту учили борьбе, что мне даже нравилось.

Через некоторое время я понял, что для доведения приемов до автоматизма, нужны годы тренировок. Закончилось все тем, что через три месяца занятий тренер бросил меня (большой привет ему) и сломал мне ногу. Два месяца в гипсе убедили меня, что самбо не мой вид спорта.

После самбо был бокс. Вот это мне реально нравилось. На время ремонта в своей квартире мы переехали на съемную на Пролетарке. В 50 метрах от подъезда был клуб, где тренировали боксу. Это судьба, решил я, и стал ходить. Но через три месяца закончился ремонт и закончился бокс. Начал искать бокс поблизости через тот же сайт. Нашёл тренера, но с ним вообще не повезло. Молодой парень давал задания и сам сидел в телефоне. Я такого подхода не понимаю. После двух занятий, сказал «до свидания», и опять полез на профи.ру.


Рекомендации для вас