Искусство жизни (вместо предисловия)
Чтоб мудро жизнь прожить,
знать надобно немало.
Выдающиеся шахматисты, политики, военные, художники и врачи отличаются способностью предвидеть будущее, или точнее, результаты своих действий, а также реакцию на них окружающих. Благодаря развитию такой способности во многих областях человеческой деятельности совершаются достижения и делаются открытия.
Меня с детства поражало, сколько сил и энергии порой тратится на практически бесполезные занятия и как мало времени уделяется самому ценному искусству – искусству долгой здоровой жизни! Причина такого положения вещей – в нашей обывательской логике: «синица в руках лучше журавля в небе». Однако на самом деле отложенная на сорок лет награда вряд ли кого-то прельстит, даже если эта награда – отменное здоровье на склоне лет.
Все потребности человека можно разместить на небольшой шкале ценностей. Главные из них – дышать, пить, есть, размножаться, развлекаться… При этом потребность быть здоровым занимает переменное место…
Молодой и здоровый человек о здоровье не думает, как не думает большинство из нас и о потребности дышать. Воздуха хватает, и эта потребность удовлетворяется сама собой.
С возрастом всё меняется. Забота о здоровье выходит на одно из первых мест, однако обычно это бывает слишком поздно. По этому поводу есть даже довольно-таки мрачная шутка: вы просыпаетесь и у вас ничего не болит… Значит, вы уже… на том свете…
Такая шутка возможна и в обществе, большинство членов которого страдает от хронических заболеваний, в обществе с очень плохой медициной, в обществе, не заботящемся о людях. Не секрет, что у нас объявляется эпидемия, если 5 % населения заболевает гриппом, тут же принимаются серьёзные меры – прививки (вакцинация), карантин…
Но старость – это заболевание, которое вызывает стопроцентную смертность. Старость приходит ко всем, кто доживает до неё. У 99 % людей преклонного возраста она сопровождается мучительными болями и беспомощностью, а также потерей памяти, слуха, зрения. А внимания проблеме старения медицина уделяет куда меньше, чем гриппу или такому редкому заболеванию нашего времени, как холера. Причём обычно пациент слышит от врача, что в таком возрасте всё это естественно. В том-то и дело, что неестественно! Неестественно и ненормально! В любом возрасте человек может и должен быть здоровым и жить без мучений!
