Я благодарна абсолютно всем событиям, ситуациям и людям, всем обстоятельствам и травмам, которые на меня повлияли, которые давали разный окрас жизни, как положительный, так и отрицательный. Только через принятие всего объема опыта, всех негативных моментов, отравляющих мыслей, потока претензий и обид, не только к окружающим, но и к себе самой, я смогла заглянуть внутрь, чтобы признаться в истинных смыслах моих мыслей, скрытых за первой реакцией эмоционального всплеска на раздражитель. Смогла найти скрытые установки, увидеть истинную причину своего несчастного существования.
Идея книги пришла из потребности помочь себе,в момент, когда уже стало невыносимо тяжело не просто жить, а существовать. А так же из множества вопросов. И всегда эти вопросы были направлены в пустоту, были не озвучены, роем кружились в моей голове, каждый раз оканчиваясь фразой – "За что это со мной?".
Здесь отступлю, чтобы скачать что это третий подход к книге. И каждый из них начинался с новыми осознаниями. Началось все с черновиков, мысли в разных ежедневниках и блокнотах, в которые я заносила все, что было в голове, в любом месте, не смотря на место и время, всегда, когда меня это посещало, отсюда и хаос записей.
Я начала разговаривать с собой, задавать вопросы, слушать себя, свое тело, пыталась отделить хаотичный ум и подсознание, которое начало медленно просыпаться. Чтобы не блуждать – начала писать.
Первое время я ко всему относилась скептически, все мерила установками, и думала, что помочь себе смогу только сама, причем в голове, мысленным анализом, не фиксируя на бумаге. Думала долго и слишком долго. Слушала лекции, читала книги и НИКОГДА не применяла на практике, считая, что все сложиться в моей голове как надо. (А как надо? – Я и не знала на самом деле). Мечтала, что в один прекрасный день я проснусь новым человеком! Какая чушь! Как я сильно и долго заблуждалась! И у этого была причина.
Несколько лет, пытаясь взаимодействовать с информацией, на первый план выходила фраза мамы, сказанная мне в лет 15, что Психология – это не образование, это занятие для бездельников, а не для НОРМАЛЬНЫХ людей! Понятия того, что человеку нужна профессиональная терапия, даже не было, так как считалось, что за ней обращаются люди не обремененные жизненными заботами и вопросами зарабатывания денег. И теперь я осознаю и всю глубину ее личных травм, установок и убеждений, исходя из которых воспитывали и меня.
