Психолог-консультант Ольга Алексеева
Иллюстратор Ксения Вербицкая
© Татьяна Вербицкая, 2022
© Ксения Вербицкая, иллюстрации, 2022
ISBN 978-5-0056-1517-6 (т. 2)
ISBN 978-5-0056-1518-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Татьяна Вербицкая,
автор сказок
Про сказкотерапию часто можно услышать, что это домашняя психотерапия. И это действительно так. В трудной ситуации сказка приходит на помощь и мягко подводит нас к решению проблемы. За счет чего? За счет активации наших ресурсов, конечно. Давайте разберемся, что это за ресурсы.
Прежде всего, сказка дарит опыт. Погружаясь в сказочный сюжет, наше подсознание воспринимает вымышленную ситуацию, как реальную. Следовательно, опыт, полученный благодаря сказке, будет помещен в ту же копилочку, где находится опыт, полученный в реальных жизненных ситуациях.
Во-вторых, сказка не читает нотаций, не требует совершить что бы то ни было, она просто рассказывает историю. С большей вероятностью и желанием мы будем действовать, используя опыт сказки по собственной воле, чем исполняя чьи-то указания, к которым нас принуждают.
Наконец, художественная история своим сюжетом раскрывает наши эмоции, позволяет им экологично выйти через смех и слезы, гнев и переживания. А это уже настоящая закалка нашего эмоционального состояния. Чем больше чувств и эмоций мы научимся проживать, тем легче нам будет справиться с различными проблемами.
В сказкотерапии используют готовые сказки или пишут сказки под ситуацию и клиента. Все мы разные, и сказка, которая сработала у одного, другому может не подойти. В любом случае, чтение сказки – это далеко не вся терапевтическая работа. Сказочный сюжет еще нужно осмыслить, «переварить» и усвоить. Иногда дети просят почитать знакомую сказку снова и снова. Это как раз сигнализирует, что ребенок осваивает определенный сказочный урок.
Мы сможем помочь ребенку быстрее разобраться, если будем задавать правильные вопросы. «Правильные» – значит, без морализации и назиданий, без явного указания на то, что хорошо, а что – нет. Не «кто поступил правильно или неправильно, хорошо или плохо», а «почему в этой ситуации получилось так, а в той – по-другому». Выводы ребенок сделает сам, не нужно ему их навязывать.
Предлагаемые в этом сборнике сказки были написаны
