Это книга о том, как жить в порядке, для тех, кто хочет навести порядок не только в своем шкафу. Наша голова, наше тело – тот же дом. Но мы редко задумываемся что в нём нужно, а что не приносит пользы.
Эмоциональное расхламление – это увлекательный процесс, который поможет нам избавиться от лишних, разрушительных эмоций.
Автор в легкой форме на примере размышлений героини показывает, как легко можно навести порядок в жизни. В отношениях с любимыми людьми, с самим собой и с вещами.
В книге даны интересные приёмы, с помощью которых можно раскрыть в себе новые возможности, убрать ненужные мысли и эмоции. Это поможет не только стать спокойнее, здоровее, но и успешнее.
Беспорядочные мысли, беспорядочные идеи. Беспорядочные эмоции. Беспорядочные дела.
Каждый человек привыкает или к порядку, или к беспорядку.
Жизнь – совокупность мыслей, эмоций, слов, дел. Только упорядоченные мысли приводят к мечте.
Нет порядка – и по жизни так же все разбросанно.
Только упорядоченные эмоции приводят к гармонии.
Только упорядоченные дела приводят к благосостоянию.
Однажды поняв это, начинаешь жить просто. Просто не значит бедно. Просто – это без заморочек. Без траты самых ценных ресурсов (времени и энергии) на ненужные вещи и бессмысленные дела.
Думаем. Создаём. Имеем. Имеем то, что создали.
Мы живём в том мире, который создаем сами. А наш мир делится на пространства. И сами можем стать дизайнерами своих пространств. Невидимые пространства, как комнаты, в которых мы живем. Комнаты и вещи понятны. Пространства общения не заметны, но они есть.
Пространство любви (Я и мой Мужчина).
Пространство ценных отношений (Я и мои Дети, Я и мои Родители, Я и мои Друзья).
Моё собственное пространство (Я и моё Тело, Я и мои Мысли, Я и мои Эмоции).
Пространство моего дома (Я и мои Вещи).
Мы живём внутри своих пространств. Ежедневно создаем новые пространства отношений. И вступаем на территорию уже существующих социальных пространств, вовлекая в свою жизнь нужных и ненужных людей и отношения.
Сумев отделить нужное и ценное, мы сможем значительно улучшить свою жизнь. Вынырнув из хаоса ненужных мыслей, эмоций, вещей. Но в то же время, имея все ценное, что делает нашу жизнь уникальной.
