10 дней молчания,
7 часов медитации в день, как думаете, вам такое под силу???
Ребяяяята, совсем недавно я вернулась с випассаны. Проходил ретрит в местечке экокэмп, Бахчисарайский район. Невероятное место силы, так его назвал мой йог, который и сам там бывал не раз. Так оно и оказалось.
Не соглашусь с мнением, что на випассану нужно ехать только тем, кто познал медитацию. Я в этом смысле полный лузер. Была.
Цель была научиться. Научилась.
Уже на третий день получалось
остановить мысли на несколько секунд, на 8-й день до получаса!
Вместе с медитацией пришло и всё остальное. Ответы на вопросы. Кто Я? Кто хозяин моих мыслей, чувств, ощущений. Внутреннее спокойствие.
Это пожалуй лучший отдых в моей жизни. Для тела, ума, сознания.
Отдельный респект мастеру Иван Никто (Будхен). Он всё очень доступно объяснял, проводил меня, как ребёнка. Никаких религиозных подтекстов и прочей эзотерической лабуды. Все примеры из личного опыта, а не из книг. Простым, понятным языком.
И да. Молчание это реально золото. Поэтому, если вы чувствуете внутренний запрос, но нет практики, и вы вообще ничего в этом не понимаете, езжайте! Делайте, вам будет гораздо легче, так как вы чистый лист. Намастэ.
Какое счастье, что на таких мероприятиях существует день заезда.
Я, честно говоря, ехала в никуда, полным лузером в подобных темах. Настроена я была очень серьезно, так как начиталась всякого, поэтому и вела себя соответствующим образом. Делала, как могла серьёзный вид, типа я в курсе.
Благо я по природе человек общительный и, по приезду быстро познакомилась с коллегами по событию. Как оказалось, многие тоже в первый раз, но причины у всех разные. Кто-то приехал прокачать себя в своих познаниях в эзотерике и прочих соответствующих движах, кто-то за смыслом жизни, кто-то за другими мирами, ну в общем… моя мотивация на фоне других была как бы детская.
Соседка по домику оказалась продвинутым пользователем подобных ретритов, именно сюда она приехала в третий(!) раз. Короче она мне в двух словах рассказала, что с ней происходило. Она отчётливо начала слышать внутренний голос, с которым периодически беседует, задаёт ему вопросы, а он ей отвечает. Ну и она уже прошла какие-то глубины, о которых я пока в несознанке.
Еда в столовой была полностью вегетарианская, очень вкусная, надо заметить. Но первые два дня я думала мой животик взорвется, потом привык)
