Депрессия – болезнь XXI века, она поглотила миллионы людей. Вы никогда бы не взяли эту книгу, если бы депрессия не была актуальна для вас или кого-то из ваших близких.
XXI век – век глобальной погони за ресурсами. На каждом углу – больше, выше, сильнее, зарабатывай, будь эффективнее, обходи конкурентов, одним словом – «успех успешный» или ты никто.
Где во всей этой гонке счастье? Или даже так – где вкус этой гонки и желание участвовать в ней?
Масла в огонь подливают стремительно увеличивающиеся вибрации Земли, что приводит к тому, что психика и тело не выдерживают. Отсюда неврозы, депрессия и огромное количество разных «неизлечимых» болезней.
Выйти из гонки можно, но для этого нужно переформатировать взгляды на жизнь, внутренние убеждения и программы.
Жить здесь и сейчас, наслаждаться каждым моментом, научиться строить свою жизнь, а не поддаваться «течению» и влияниям других людей.
Мы все рождены для счастья, но напичканы огромным количеством программ, которые не позволяют жить в счастье.
Несчастным человеком управлять легко, счастливым почти невозможно!
Изменить можно абсолютно все, и даже смерть – это всего лишь трансформация!
Я никогда не думала, что попаду в клиническую депрессию, но внезапно провалилась в нее с головой, как в болото, из которого, казалось бы, невозможно вылезти.
Моя жизнь была похожа на сказку, которая закончилась в один момент.
Я выбралась и помогу выбраться вам. Вы узнаете, как исцелить депрессию и жить счастливо.
1. Основные причины попадания в депрессию
1. Постоянный стресс.
2. Шоковое состояние от какого-либо события или потери близкого человека.
А. Послеродовая депрессия
После рождения ребенка у женщины сильно меняется жизнь. Это постоянное недосыпание, переживания за ребенка и его здоровье, огромное количество новых забот, которых раньше делать не приходилось, отключение от социума, порой некогда поговорить с подружкой. Главное, что конца и края этому не видно.
В этой ситуации очень важно иметь поддержку мужа, мамы или няни, а лучше всех сразу. Женщине очень важно, чтобы в период до 2-х, а лучше 3-х лет была помощь с ребенком. Если она с ребенком почти всегда остается одна, то в депрессию угодить очень просто.
